Записи с меткой: сывороточный протеин

Протеин — что же это такое?

Протеин — что же это такое?

В организме почти всё состоит из белков, также из белков состоят наши мышцы. И именно из-за этого протеин – самый популярный продукт почти во всех магазинах спортивного питания. Его очень часто употребляют спортсмены – и для того, чтобы иметь хорошую и спортивную форму, и для накопления мышечной массы. Белки содержатся в разнообразных продуктах питания– в молоке, мясе, яйцах и т. д. Однако, по своему составу все эти белки отличаются

ПОДРОБНЕЕ »