28 ноября
Как использовать сыворотку для лица: гид по уходу за кожей Итак, ты стоишь перед зеркалом, дер...
28 ноября
5 процедур у косметолога, которые лучше не делать перед Новым годом До Нового года две недели, а ты пыт...
27 ноября
Как уберечь кожу в отопительный сезон Небольшая постозность и отечность т...
27 ноября
Эта зима не будет скучной — звезды вернули в моду цветные подводки До Нового года осталось несколько н...
27 ноября
Какие анализы нужно регулярно сдавать женщинам после 35 лет? Общий белок После 30 мышц...
Общие рекомендации по правильному питанию
Чем бы вы не питались — важно соблюдать пропорции при приеме пищи. Желудок делим мысленно на четыре части: две части заполняем едой, одну часть — водой, одну часть оставляем пустой. Важно придерживаться именно этих пропорций и не переедать — часть желудка должна оставаться пустой, чтобы была энергия все хорошо переварить...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение