Записи с меткой: укрепление иммунитета

Сейчас как никогда остро стоит проблема защиты организма от инфекций. Ситуация также усугубляется из-за весеннего авитаминоза, которому подвержено большинство населения. Конечно, лучшим способом защиты от инфекционных заболеваний является соблюдение всех правил гигиены, но повысить иммунитет можно и с помощью простого, но правильного питания, которое будет богато витаминами и микроэлементами...

Если подсчитать, то в среднем около года жизни приходится на больничные дни на каждого человека. Как следует укрепить свой организм, чтобы простуда не могла подкрасться к нему и уложить человека в постель, заставить сидеть дома без дела?

Нужно приступить к процедурам, которые бы  укрепляли и восстанавли...