Записи с меткой: витамины

Чтобы «проснуться» весной после зимней спячки, нужно пополнять свой организм витаминами. Мы вам расскажем, какие натуральные средства могут помочь укрепить иммунитет.

Варенье их хвои — чемпионом по содержанию витамина С...

Что мы знаем об авокадо? Это экзотический фрукт, у него кремовая текстура и с ним делают какие-то пасты и тосты…Так? А знаешь ли ты о всей той пользе, которую можно взять от авокадо? Мы расскажем.
7 косметических продуктов, которыми никогда не стоит делиться
Представительницы прекрасного пола,...

Ещё каких-нибудь 100-150 лет назад понятия о женской красоте были совершенно другими: смуглая кожа считалась признаком низкого происхождения или дурного вкуса, а молочно-белая, напротив, была мечтой женщин всех сословий. Поэтому даже крестьянки, отправляясь на весь день в поле, тщательно закрывали своё лицо от солнечных лучей, чтобы, не дай Бог, не «испортить» свою красоту...

Что такое клетчатка, в чем польза клетчатки и для чего она необходима нашему организму — этот материал.
Клетчатка — важнейший продукт для правильного функционирования многих органов нашего тела. Пищевые волокна, содержащиеся в растительной пище, играют жизненно важную роль в деятельности всего организма и, в частности, в работе органов пищеварения...

Беременность — это самое прекрасное время в жизни любой женщины. В этот период она должна уделять большое внимание своему организму и здоровью в целом. Во время беременности кожа очень страдает. Это происходит из-за того, что малыш поглощает витамины. К тому же, на ранних сроках беременности многие мамочки испытывают токсикоз, а это тоже приводит к потере полезных веществ и, как следствие, к ухудшению внешнего вида кожи. Еще одним важным фактором, влияющим на кожу, являются гормоны...

В концепции «10 шагов к здоровому питанию», предложенной учеными Государственного научно-исследовательского центра профилактический медицины, НИИ питания РАМН и Московского областного кардиологического центра, нет ничего сенсационного. Однако если ее взять на вооружение, заложенные в ней принципы помогут любому из нас не только нормализовать свой вес, но и сохранить здоровье и бодрость на долгие годы...

Сухость, жирность кожи, высыпания, бледный или красноватый цвет лица – все это признаки, по которым можно читать как по книге! Ведь кожа является своеобразным проводником между внешним миром, окружающей средой и нашими внутренними органами...