Сегодня в СМИ

Listis

Последние статьи

Новости медицины

Обсуждение

  • Скорее нужно обоим приетереться... — Александр: »
  • а также Народные мотивы... — Карина: »
  • Вообще да, блузы - незаменимый... — Карина: »
  • Если вы ищете простой способ... — Sergey: »
  • Когда мы ставим себя перед... — владимир: »

В мире

Записи с меткой: взрослые

Почему взрослым не стоит садиться на шпагат?

Почему взрослым не стоит садиться на шпагат?

28.04.2022 Опубликовано в разделе: Советы

Наталия Колесникова
Тренер фитнес-студии

Почему шпагат небезопасен для обычного человека?
Несмотря на популярность в последние годы, шпагат нефизиологичен и вреден для взрослого человека. Согласно исследованиям (в частности, авторитетного хирурга, анатома и ученого Адальберта Капанджи), на которые опирается современная биомеханика, есть определенные нормы подвижности суставов...

ПОДРОБНЕЕ »