Советы эксперта, которые помогут избавиться от эмоционального переедания
Эмоциональное или компульсивное переедание — проблема, возникающая на фоне хронических тревог и неприятностей. Выражаясь языком психологов, это стратегия преодоления стресса и раздражительности, во время которой потребляется больше пищи, чем нужно организму для нормального функционирования. Как результат — лишний вес и общий психологический дисбаланс...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение