Записи с меткой: здоровье

Понятно, если у вас была изматывающая тренировка, вы провели полдня за уборкой квартиры, или летом — потея под жарким солнцем, организму потребуется дополнительный объем жидкости. Тело на 70% состоит из воды и очень чувствительно к ее нехватке, что будет выражаться в настойчивых сигналах о пополнении запасов...

В организме каждого человека живет своего рода внутренний врач. Когда возникает угроза здоровью, он мобилизует на борьбу все свои ресурсы. Наш организм – уникальная система, стремящаяся к самовосстановлению, но для того, чтобы внутренний врач работал максимально эффективно, необходимы и наши усилия...

Губы гораздо «многословнее», чем может показаться. Порой они буквально кричат о недугах тела — рассказываем, как понять их язык.

Сухие и потрескавшиеся губы
Сухость и шелушение воспринимайте как крик о помощи и мольбу о влаге...

Как известно, люди давно используют обычные средства гигиены так называемыми косметика, духи и т.д. Но, знаем ли мы все о вреде косметики на сегодняшний день?

Если взять данные Организации здравоохранения, то они говорят о том, что все чаще в косметических средствах используются такие вещества как тяжелые металлы и другие химические элементы которые вполне могут угрожать человеческому здоровью

Постбиотики — еще один действенный способ поддержать здоровье организма. Как они работают? И в чем заключается их польза?

Улучшение здоровья за счет нормализации микробиоты — трендовая концепция, которая приобретает все большее значение для потребителей, производителей продуктов питания и медицинских работников...

В Китае издавна считают, что употребление горячей воды — одно из главных составляющих крепкого здоровья. Ее пьют повсеместно все жители Поднебесной. В чем же реальная польза такой привычки? И стоит ее перенять?

Жители Китая всегда славились завидным долголетием, а все потому, что им известен секрет поддержания крепкого здор...

Гормональный дисбаланс часто обнаруживает себя говорящими признаками, которые невозможно не заметить. В нашем материале рассказываем, какие из них стоит иметь в виду в первую очередь.

Переутомление, нарушение режима сна и бодрствования, стресс, неправильное питание запросто могут приводить к дефициту витаминов и микроэлементов, как и множество...

Вас раздражает, когда кто-то хрустит суставами? Или вы сами любите щелкнуть костями, чтобы снять напряжение? К какой группе бы вы не относились, полезно узнать, почему хрустят суставы. Об основных причинах и опасностях этой привычки мы узнали у тренера сети фитнес-студий SMSTRETCHING Виты Коцаренко...