Записи с меткой: здоровье

Олеся Тверитинова
заведующая отделением акушерства и гинекологии КДЦ «МЕДСИ»

Разрешено

Окрашивание. Оно безвредно, но в идеале ограничивайся натуральными красителями и средствами для блеска. К тому же из-за гормональной перестройки волосы меняют структуру, и результат может получиться самым неожиданным...

Волосы яркого оттенка – тренд, который останется на пике популярности еще несколько сезонов. С каждым днем фотографий в социальных сетях с такими яркими волосами все больше и больше. Однако, радикальная смена цвета может нанести вред волосам...

Масала — пряный чай, любовь к которому у многих зарождается уже с самого первого глотка. Пикантное сочетание индийских специй и горячего молока придется по вкусу многим любителям экзотических напитков.

Как приготовить чай масала?

По сути, масала — это набор специй...

Каждая девушка мечтает о длинных и густых волосах, как у Рапунцель. Для этого необязательно прибегать к наращиванию или менять парики. Мы знаем, как отрастить невероятные локоны за считаные недели, и готовы поделимся этими советами с вами.

Согласитесь, именно в тот день, когда вы решаете, что пришло в...

Многие из нас стараются вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, избавляться от лишнего веса. Но часто ли мы задумываемся: «А все ли правильно я делаю?». Иногда ошибки могут весьма сильно навредить здоровью, поэтому мы решили помочь избежать подобных ситуаций и составили список советов, которые помогут достичь идеальной физической формы абсолютно безвредно...

Если ходить в спортивный зал времени нет, постарайтесь не упустить любую возможность, чтобы больше двигаться и выполнять минимальный набор упражнений.

Как известно, физические упражнения не только дарят нам красивое подтянутое тело, но и повышают самооценку, укрепляют иммунную систему, улучшают работу мозга и помогают справиться с депрессией...

Что и как пить для похудения

Напитки для похудения играют не менее важную роль, чем еда. Существуют несколько универсальных правил, касающихся употребления жидкости во время почти любой диеты (за исключением тех, что сами по себе основаны на жидкостях — так называемые питьевые диеты на чае, соках, молоке, бульонах и проч.)...

Суть аюрведических рецептов

Аюрведическая кухня — это целая философия. По аюрведе считается, что при соблюдении определенных правил питания, еда может играть не только свою питательную, но и исцеляющую функцию. Так, существуют общие правила относительно самого процесса приема пищи...