Записи с меткой: здоровье

Появление седины – естественный процесс. Американские ученые считают, что здоровый человек должен седеть в среднем в 50 лет. Однако, зачастую седина не щадит более молодых. Оказывается, седина не только говорит о возрасте, но и о состоянии здоровья.

Кто виноват?

Снижается жизнедеятельн...

Пожалуй, не найдется человека, который бы не любил виноград. Помимо полезныхх свойств, виноград обладает замечательным вкусом и является кладовой веществ, необходимых нашему организму. Виноград содержит клетчатку, аскорбиновую кислоту, витамины В, С, Р, калий. У винограда есть только один недостаток – высокая калорийность (от 65 до 85 Ккал на 100 г продукта). Поэтому если вы следите за фигурой, наесться его вдоволь не получится. Я всегда думала, что подобные предостережения не обоснованы...

Яблоки – это, пожалуй, один из самых древнейших и культовых продуктов питания, почитаемых человеком. Ведь если обратить свой взор к истории, то можно обнаружить, что именно яблоко вручила легкомысленная Ева своему спутнику жизни в райском саду. Да и в старинных русских народных сказках цари мечтали вкусить «молодильного яблочка», дабы обрести жизнь вечную и возвратить здоровье. Впрочем, и Троянская война началась лишь после того, как на столе появилось Яблоко Раздора...

Диета для печени не будет лишней в случае, если вы перенесли отравление, проходили медикаментозное лечение сильными препаратами, имеете заболевания печени или же просто хотите подержать работу этого жизненно важного органа. Кроме того — это идеальный вариант щадящей диеты...

Мы так сильно хотим иметь хорошую прическу, что иногда даже делаем больше, чем этого требуют наши волосы. Какие главные ошибки, которые приводят к ухудшению их состояния:

1. Ты ежедневно моешь голову. Вместе с грязью и остатками стайлинга ты смываешь защитный слой на коже головы. Таким образом нарушается природный баланс...

Безглютеновая диета предполагает отказ от продуктов, содержащих белки клейковины. Такое ограничение жизненно необходимо при аллергии на пшеницу или целиакии, аутоимунном заболевании. Но не только — сегодня все больше специалистов по питанию рекомендуют хотя бы на время отказаться от глютеносодержащих продуктов, чтобы оценить эффект. Диета без глютена помогает похудеть, улучшить обмен веществ и даже привести в порядок нервную систему...

Зимой кожа ног нуждается в особом уходе. Она страдает от резких перепадов температур, потливости, тесной обуви и многого другого. Как сохранить здоровье и красоту ног зимой:

1. Увлажнение
На улице холодно, дома тепло. Чтобы кожа не была сухой, не забывайте ее хорошо увлажнять. Выбирайте довольно жирные крема и маски для защиты...

Возраст 30+ в наше время уже не грустный бальзаковский, а самый что ни на есть расцвет красоты и женственности. Актрисы, модели, певицы решительно отменяют какие бы то ни было стереотипы, связанные с годом рождения. 41-летняя ХАЙДИ КЛУМ признается, что еще не скоро остынет ее любовь к глубоким декольте. Глядя на Сандру Баллок в бикини, резвящуюся с приемным сынишкой Луи на пляже Гаити, язык не повернется сказать, что ей уже 50...