16 декабря
5 процедур у косметолога, которые лучше не делать перед Новым годом До Нового года две недели, а ты пыт...
16 декабря
7 домашних масок, которые только испортят тебе волосы Мы живем в эпоху бьюти-эксперименто...
13 декабря
5 процедур у косметолога, которые лучше не делать перед Новым годом До Нового года две недели, а ты пыт...
12 декабря
Побочные эффекты: предупрежден — значит вооружен Как пользоваться ретинолом: полный гид при уходе за кожей Итак, ты знаешь, как работает ретинол. Теперь важно уяснить, что это компонент повышенной активности, который в подавляющем большинстве случаев работает через ощутимые (но, к счастью, временные) побочные эффекты. Нормально Легкое покраснение. Появляется обычно через 20-30 минут после нанесения и проходит к утру. Это признак того, что ретинол работает и стимулирует микроциркуляцию. Небольшое шелушение. Может появиться на 2-3 день использования, особенно вокруг носа и рта. Это нормальный процесс обновления кожи. Временное усиление жирности. Кожа может начать вырабатывать больше себума в первые недели — это защитная реакция. Со временем ситуация нормализуется. Легкий зуд. Допустим сразу после нанесения, но он должен быть едва заметным и быстро проходить. Повод прекратить использование Сильное жжение. Если чувство такое, будто на лице горчичник — это явный перебор. Болезненность. Кожа не должна болеть при прикосновении или мимических движениях. Отек. Любой отек — это сигнал, что что-то пошло не так. И, вероятно, повод обсудить вопрос с косметологом-дерматологом или аллергологом. Высыпания. Если появляются новые воспаления необычного характера — это повод насторожиться. Сильное раздражение. Если лицо стало похоже на географическую карту из красных пятен — нужно срочно сворачиваться. И сделать ставку на увлажнение кожи и успокаивающие средства заодно. Как вводить ретинол в уход favicon i.lvsl.ru Перейти на сайт Начальный возраст для знакомства с ретинолом — 25-30 лет. Именно в этот период происходит естественное замедление выработки коллагена, и кожа говорит: «Мне бы не помешала помощь». Ну и, соответственно, дальше, если до этого твое знакомство с ретинолом не случилось. Железное правило: использовать ретинол вечером, за 30-40 минут до сна, чтобы позволить ему действовать в ночное время. Под солнцем компонент ведет себя как вампир на пляже — распадается и может вызвать неприятности. Плюс, он делает кожу более чувствительной к УФ-лучам, так что защита от солнца следующим утром нужна обязательно (даже зимой). Как правильно наносить ретинол: пошаговая инструкция Как пользоваться ретинолом: полный гид при уходе за кожей 1. Очищение Тщательно умой лицо мягким очищающим средством. Подожди 10-15 минут, пока кожа полностью высохнет. Сухая кожа = меньше раздражения. Влажная кожа усиливает проникновение ретинола, что может вызвать неожиданные реакции. 2. Подготовка Если используешь тоник, он должен быть без кислот и спирта. Дай коже полностью впитать тоник или тонер (около 5 минут). Важно: никаких активных ингредиентов перед ретинолом. 3. Нанесение Возьми горошину средства (больше не нужно!) Раздели лицо на зоны: лоб, щеки, подбородок, нос. Наноси средство с ретинолом очень легкими движениями, как будто гладишь котенка. Избегай области вокруг глаз, если не используешь специальное средство для этой зоны. 4. Защита Подожди 15-20 минут. Нанеси увлажняющий крем поверх ретинола (а утром, напомним, крем с SPF!) Особое внимание удели участкам, склонным к сухости. Частота использования ретинола — история индивидуальная. Специалисты советуют начать с 1-2 раз в неделю, наблюдая за реакцией кожи. Если все хорошо, то через 2 недели можешь использовать средство через день-два. При хорошей переносимости и низких концентрациях можно дойти до ежедневного использования примерно через месяц. Выигрышная комбинация: с чем сочетать ретинол Как пользоваться ретинолом: полный гид при уходе за кожей Мы выяснили, что чудо-ингредиент борется с морщинами, прыщами, тусклым цветом лица, и вообще душка. Но если ты не знаешь, как сочетать ретинол, он может превратиться в злодея. Поэтому читай и запоминай :) Можно Гиалуроновая кислота — идеальный партнер. Ретинол может подсушивать кожу, а гиалуронка спасет, возвращая влагу и мягкость. Представь их как парочку: один активно работает, другой заботится о комфорте. Керамиды — защитники барьера. Если кожа после ретинола кажется уставшей, керамиды помогут восстановить ее и избежать сильного шелушения. Пептиды — усиливают антивозрастной эффект. Пока ретинол обновляет кожу, пептиды помогают ей становиться более упругой и гладкой. Нельзя Кислоты (AHA, BHA) — тут важно не переусердствовать. Кислоты тоже обновляют кожу, а в паре с ретинолом могут вызвать раздражение. Если хочешь и то, и другое — чередуй. Витамин С — мощный, но капризный. Вместе с ретинолом они могут перегрузить кожу. Используй витамин С утром, а ретинол на ночь. Эфирные масла — они могут усилить чувствительность кожи, особенно если ты уже работаешь с ретинолом. Как принимать ретинол (и нужно ли) Капсулы с ретинолом обещают сияющую кожу, крепкие волосы и ногти. И действительно, в организме ретинол выполняет кучу задач: поддерживает зрение, иммунитет и, конечно, участвует в обновлении клеток кожи. Нюанс в том, что ретинол для приема внутрь — это про будущее. Ты не увидишь мгновенных результатов, как от крема или сыворотки с ретинолом. Кожа будет становиться лучше постепенно. И, кстати, только в том случае, если в организме дефицит витамина А. Если же с питанием у тебя все в порядке, ты ешь морковь, яйца и зелень постоянно, то капсулы могут оказаться лишними. Поэтому предлагаем обойтись без них. Во всяком случае, до сдачи анализов и консультации с доктором, договорились? А в твою бьюти-рутину входит ретинол? Да, использую его с перерывами, но регулярно. Нет, мне хватает обычных кремов-масок-сывороток. До сих пор не входил — но теперь захотелось :) Читайте также Узнай, в чем встречать Новый год твоему знаку зодиака Марина Левичева Автор Марина Левичева Редактор Lisa.ru 4,0 / 5,0 рейтинг статьи 10 реакций Какое впечатление произвела на вас эта статья? 9 1 Комментарии Мы знаем, вам есть что сказать! Написать Подпишитесь и получите ПОДАРОК Email Подписаться Нажимая кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с правилами сайта Рекомендуем Всё для Нового года: как отметить праздник незабываемо Всё для Нового года: как отметить праздник незабываемо Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми Как семейные традиции помогают наладить общение с детьми Новогодний макияж: яркие стрелки и губы омбре Новогодний макияж: яркие стрелки и губы омбре 7 домашних масок, которые только испортят тебе волосы 7 домашних масок, которые только испортят тебе волосы Бьюти и фэшн-новости недели: от королевских ванн до новой сумочки Бьюти и фэшн-новости недели: от королевских ванн до новой сумочки Тренды маникюра 2025 — бери на вооружение уже сейчас Тренды маникюра 2025 — бери на вооружение уже сейчас Мы в соцсетях Итак, ты знаешь, как работает ретин...
12 декабря
Как пользоваться ретинолом: полный гид при уходе за кожей А тебя мама в детстве заставляла пи...
Рождение первого ребенка удивительным образом влияет на голос женщины: он становится более низким. Эту закономерность обнаружили ученые из Великобритании, представляющие Университет Сассекса, результаты их исследования опубликованы в журнале Evolution & Human Behavior.
«После того, как у ж...
ПОДРОБНЕЕ »
Обсуждение