Записи с меткой: зумба

Устала от скучных и однообразных движений в фитнесе? Тогда новый вид танцевальной тренировки зумба — это то, что тебе нужно!

Зумба относится к так называемым развлекательным тренировкам, соединяя в себе силовые нагрузки и танцевальные движения. В основу увлекательной программы легли легки сальса, самба, фламенко, бачата и хип-хоп...

Молодым мамам нужна активная деятельность, способы расслабиться, получить удовольствие и, возможно, даже изменить облик после долгого дня...