На стопах располагаются чувствительные точки, которые отвечают за работу внутренних органов. Именно поэтому уход за ногами требует особого внимания.

Ответь на вопросы экспресс-теста и узнай, в каком состоянии твои ножки!

— Кожа твоих ступней грубая и сухая?
— На подошвах есть шелушение и трещинки?
— Ноги постоянно устают от больших нагрузок?
— После долгой прогулки даже в удобной обуви пятки «горят»?

Если хотя бы на один из вопросов ты дала утвердительный ответ, значит, твоим ножкам просто необходим тщательный уход. Мы подобрали для тебя список простых и эффективных beauty-процедур, которые помогут в домашних условиях привести их в порядок.

Маска для ног

Ингредиенты ее приготовления есть на кухне у любой хозяйки. Сама же процедура не отнимет у тебя более 20-ти минут. Взбей в блендере до состояния пюре 2 огурца, 2 ст.л. свежего лимонного сока и 2 ст.л. оливкового масла. Вылей смесь в миску и немного подогрей на водяной бане до комфортной температуры. Раздели массу на две части, каждую положи в отдельный полиэтиленовый пакетик, в которые опусти ноги. Легкими массажными движениями вотри массу в кожу. Оставь маску на 10 минут, а затем смой теплой водой.

Контрастные ванночки

Они помогут снять усталость и закалить ноги. Приготовь два тазика с холодной и горячей водой. Попеременно опускай ноги то в один, то в другой 8—10 раз. Температура горячей ванночки должна быть 40 °С, а холодной — 20°С. В горячей воде ноги должны находиться в три раза дольше, чем в холодной. Закончи процедуру холодной ванночкой. Если у тебя нет аллергии на травы, то в горячую воду можешь добавить настой ромашки, липового цвета или крапивы.

Педикюр в три приема

Нет времени на ванночки и маски? Отличным решением проблемы огрубевшей кожи стоп станет инновационная электрическая роликовая пилка для стоп Scholl Velvet Smooth. Она создана специально для бережного и быстрого удаления ороговевших слоев кожи на ступнях и пятках, устранения небольших мозолей и натоптышей. Она очень деликатно воздействует на стопы, делая их гладкими и мягкими. А главное — перед ее использованием не нужно распаривать ноги! Достаточно включить прибор, медленно обработать проблемные участки подошвы и выключить пилку. Всего три шага – и у тебя красивые, мягкие, ухоженные ножки! Кстати, пилка работает на батарейках, поэтому ее очень удобно брать с собой в поездки.