Запахи обладают удивительным действием: поднимают настроение, помогают расслабиться и улучшают сон. Что особенно удивительно – их действие мгновенно.

В спальню – лаванда

Этот цветок обладает успокаивающим, мягких ароматом, который не только расслабляет, но и помогает справиться с раздражением и депрессией. Кроме того, лаванда стимулирует работу мозга и улучшает память.

В кабинет – эвкалипт

Если у вас проблемы с концентрацией внимания – выбирайте запах эвкалипта, он поможет сосредоточиться.

В гостиную – мята

Запах этого травянистого растения обладает удивительными свойствами: он освежает и снимает усталость. А если вы простужены – нет ничего лучше запаха мяты.

В кухню -кофе

Вряд ли вы найдете другой запах, который обладал бы таким же пробуждающим эффектом. Может показаться странным, но аромат бодрит не меньше, чем сам напиток. Кроме того, это заменит вам недостаток во сне и снимет накопившийся стресс, как говорят ученые с Германии, Южной Кореи и Японии.

В детскую – цитрусовые

Запах лимона, грейпфрута или апельсина поможет создать в доме атмосферу праздника. Эти ароматы обязательно поднимут вам настроение и улучшат общее состояние организма.

Таким образом, можно сказать, что действие запахов на организм действительно значительное. И прежде, чем выбирать какой-либо из них, рекомендовано убедиться в том, что они не навредят вам и вашему здоровью, или же здоровью окружающих вас людей.