Отдых на море полезен не только для здоровья, но и для нашей красоты, поскольку морская соль издавна является основой многих бьюти-процедур: расслабляющих ванн и скрабов для тела. Узнайте, на что ещё способна соль, и как можно её использовать даже вдали от моря, в домашних условиях.

1. Морская соль лечит кожные заболевания
Морская соль содержит множество минералов, полезных для нашей кожи (магний, кальций, калий), которые помогают вылечить телесные недуги. Соль способна на многое: выводит токсины из организма, стимулирует процесс заживления, лечит кожные инфекции и убивает бактерии, вызывающие акне. Для тех, кто страдает экземой, морская соль тоже принесет облегчение: магний имеет противовоспалительные и противомикробные свойства, успокаивает зуд и абсорбирует влагу на коже, тем самым мешая развитию бактерий и грибков. Симптомы, когда не хватает магния.

Соль полезна для жирной кожи лица: минералы подсушивают ее естественным образом, регулируя выработку себума и предотвращая закупорку пор.

2. Морская соль — хороший эксфолиант
Большинство скрабов содержат в своем составе именно морскую соль по двум причинам. Во-первых, она выполняет прямую обязанность — физически отшелушивает верхний слой кожи. Во-вторых, морские минералы открывают поры для более глубокой очистки, а также вызывают приток крови, стимулируя микроциркуляцию кожи.

Если у вас чувствительная кожа, то скрабы с солью лучше использовать на теле, а для лица, где кожа тоньше, выбирайте более нежные средства.

3. Морская вода заменяет ополаскиватель для полости рта
Вы удивитесь, но морская вода является отличным и натуральным ополаскивателем для полости рта. Как она действует? Во-первых, морская соль борется с бактериями, которые вызывают плохой запах изо рта и воспаления десен. Во-вторых, соль снимает боль, раздражение и заживляет язвы.

Просто смешайте морскую соль с теплой водой и полощите рот как обычно в течение 30−60 секунд. Если вы предпочитаете освежающий вкус, то добавьте в раствор каплю мятного экстракта. Больше средств для здоровых десен.

4. Морская вода создаёт естественные кудри
Пляжные волны — одна из самых ярких причесок. Можно долго крутить пряди на плойку и поливать средствами стайлинга, а можно просто искупаться в море, и натуральная укладка готова! Даже самые прямые волосы начнут слегка завиваться под воздействием морской соли.

Как повторить прическу после отпуска? Ищите средства стайлинга, где в составе есть сульфат магния — это главный компонент, создающий небрежные волны. А можете сделать свой собственный спрей, смешав сульфат магния с чистой водой и несколькими каплями любимого масла для волос, например, арганы или кокоса.

5. Морская соль снимает боль в мышцах
Соленые ванны — самый натуральный, доступный и эффективный способ снять мышечные боли. Происходит это благодаря магнию, который помогает успокоить нервную систему и расслабить мышцы. Чтобы получить максимум пользы от принятия ванны, соблюдайте несколько правил.

Во-первых, заранее примите душ, потому что соленая ванна — это оздоравливающая процедура, а не очищающая. Во-вторых, соблюдайте правильную температуру: вода должна быть 35−37 градусов — приятно теплой, а не холодной и не горячей. В-третьих, расслабляйтесь в ванне 10−20 минут, а затем не смывайте соль, а просто оботритесь полотенцем. Морская соль останется на теле и будет действовать еще 1,5−2 часа.

Если вы добавите несколько капель масла эвкалипта или лаванды, то обычный прием ванны превратится в домашнюю спа-процедуру.