Жизель Бюндхен, Эль Макферсон и другие знаменитые красотки уже давно признаются в любви зеленым коктейлям и делятся всевозможными вариациями напитка в своих аккаунтах. Все потому, что один стакан смузи способен запустить процессы очищения в организме и зарядить энергией на весь день, а на приготовление полезного коктейля потребуется всего 5 минут. Все, что нужно, — это загрузить в блендер микс сезонных овощей и фруктов на свой вкус.Мы подробно изучили звездный instagram и отобрал самые вкусные рецепты смузи.

ЭЛЬ МАКФЕРСОН

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 киви
1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)
горсть капусты кейл
1 маракуйя
2 ст.л. семян чиа
1 стакан миндального молока

ВАЛЕНТИНА ЗЕЛЯЕВА

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)
горсть листьев шпината
2 стебля сельдерея
пучок кинзы
2 ч.л. семян конопли
½ огурца (очищенного от кожуры)
1 стакан замороженной голубики
1 стакан воды

МАРИНА ЛИНЧУК

ИНГРЕДИЕНТЫ:
пучок салата латук
3-4 стебля сельдерея
горсть листьев шпината
1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)
1 груша (очищенная от кожуры)
1 банан
сок ½ лимона
пучок кинзы
½ воды
1 ст.л. спирулины
1 ст.л. корицы

ЖИЗЕЛЬ БЮНДХЕН

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры)
1 морковь
4 см корня имбиря
½ свеклы
сок 1 лимона
горсть листьев шпината
2 стебля сельдерея
1 стакан воды

СИНДИ КРОУФОРД

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан миндального молока
½ замороженного банана
горсть листьев шпината
горсть листьев мяты
горсть какао-бобов