Раскрываем главные секреты безупречного состояния кожи в дни, когда показатели термометра бьют рекорды.

Лето – непростой сезон для кожи, который доставляет не меньше проблем, чем зимний. Из-за повышенного потоотделения и интенсивной секреции себума закупоривание пор происходит гораздо быстрее, а жирный блеск становится постоянным спутником макияжа. Как предотвратить появление этих проблем и поддержать кожу в самые жаркие летние дни – разбираемся вместе с первой мамой Instagram и владелицей собственной линии косметики по уходу за волосами и телом Ириной Акопян.

1. Ваша кожа должна быть увлажненной
Самое главное – следить за тем, чтобы ваша кожа была увлаженной. При этом неважно, говорим мы об уходе за лицом или телом. Увы, для того чтобы предотвратить сухость кожи, жирных кремов и сывороток будет недостаточно. Обратите особенное внимание на свой питьевой режим: постарайтесь выпивать хотя бы полтора литра чистой воды в день, и вы сразу заметите, как кожа станет более чистой, сияющей и увлажненной.

2. Термальная вода – ваш спасательный круг
Термальная вода станет верным другом в борьбе за здоровую красивую кожу в жаркие дни, поэтому она всегда должна быть под рукой. При любом удобном случае, когда чувствуете, что ваша кожа требует особенной заботы и внимания, выглядит сухой и обезвоженной, пользуйтесь термальной водой. Ее можно применять везде – вне зависимости от того, дома вы или летите в самолете. Ваша кожа никогда не должна чувствовать себя сухой.

3. Less – is more: забудьте о плотной косметике
Постарайтесь использовать минимальное количество косметики. В жару декоративные косметические средства особенно вредны: они сильно закупоривают поры и не позволяют коже дышать. Как следствие – на вашей коже может появиться нежелательное раздражение или акне, с которым впоследствии довольно трудно бороться. Также не забывайте менять косметику с плотной текстурой на более легкие средства, которые по-прежнему смогут выполнять свои функции, но не будут вредить коже. Например, плотное тональное средство можно заменить ВВ-кремом, который не только матирует кожу и скрывает несовершенства, но и оказывает увлажняющее действие.

4. Правильно очищение – залог чистой кожи
В жару регулярное очищение кожи следует взять за обязательное правило, ведь летом наши поры особенно подвержены загрязнению. Особенно важно соблюдать базовый режим очищения кожи утром и вечером, с которым вам помогут не только привычные средства для умывания, но и скрабы, маски и патчи (читайте также: «Патчи для глаз: зачем они нужны и как ими пользоваться»).

5. Не трогайте лицо руками
Одно из главных правил, которое мы стали особенно тщательно соблюдать благодаря пандемии, – не трогать лицо руками. Постарайтесь контролировать себя и не прикасаться лишний раз грязными руками к коже лица. Чаще меняйте наволочки и избегайте махровых полотенец для лица. После умывания лучше использовать бумажные салфетки, которыми вы должны аккуратно протирать лицо промакивающими движениями.

6. SPF – SPF – SPF!
Летом эти три волшебные буквы решают если не все, то очень многое. Средства УФ-фильтрами необходимо носить каждый день независимо от времени года. Даже едва заметные солнечные лучи негативно влияют на состояние кожи, стимулируя возникновение пигментных пятен и преждевременных морщин (читайте также: «»Как защитить кожу от солнечной пигментации?»»). Для того, чтобы предотвратить появление этих и многих других проблем, позаботьтесь о вашей коже заранее и не забывайте наносить средства с SPF каждый день перед выходом из дома.

7. Матирующие салфетки VS пудра
Матирующие салфетки – лучшее средство для летней косметички. Они работают гораздо эффективнее, чем пудра, избавляя от жирного блеска. К счастью, сейчас такие салфетки выпускают в travel-форматах, так что они с легкостью поместятся даже в самом миниатюрном клатче.