В России исторически принято учиться у Франции

Франция — одна из самых мифологизированных стран земного шара, особенно в России, где до революции были сильны исторические и культурные связи с государством багета и беретов. Дворяне и интеллигенция Российской империи стремились говорить на французском как на родном, а в XXI журналы и косметические бренды до сих пор используют стереотипный и надуманный образ парижанки как маркетинговый инструмент, и это отлично работает. И все же россиянам все еще есть чему поучиться у французов. Мы вспомнили семь настоящих французских привычек, которые стоило бы перенять в России.

УВАЖАТЬ СВОЕ ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
Работающий сверхурочно француз — то ли ошибка природы, то ли просто не существует. Французы очень уважают свое личное время и понимают, что отдых так же важен, как и работа. Россиян с непривычки это может раздражать, ведь именно поэтому во Франции так сложно найти супермаркет, который работает семь дней в неделю, не говоря уже о круглосуточных магазинах. Тем не менее, многим из нас стоило бы научиться воспринимать свое свободное время всерьез и перестать быть оголтелыми трудоголиками, а заодно не требовать от других работать вне рамок рабочего дня. Качественно проведенное свободное время — вклад в продуктивность в будни.

НАСЛАЖДАТЬСЯ ЕДОЙ (И ВИНОМ)
Эта привычка непосредственно связана с уважением к личному времени: французы понимают, что наспех удовольствие ни от еды, ни от напитков не получить, поэтому их трапезы продолжительны, а одна чашечка кофе может растянуться на час-два. Еда не только топливо, но и источник наслаждения, результат интеллектуальных усилий повара и время для социализации. У такого подхода множество плюсов. Во-первых, если есть медленно, то можно насытиться меньшим количеством пищи. Во-вторых, ужин превратится в ментальную и эмоциональную перезагрузку, и, как результат, вырастет удовлетворенность жизнью. В-третьих, время на еду становится временем, качественно проведенным с любимыми людьми — семьей, друзьями или коллегами. За общим ужином французы всегда откладывают гаджеты в сторону, чтобы извлечь максимум и из трапезы, и из общения за этой трапезой.

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПЕРЕКУСОВ
Вероятно, одна из тех редких привычек, которые приписывают парижанкам и которая и правда существует во Франции. Тут едят два-три раза в день, каждый прием пищи довольно объемный, с десертом. У этого есть и вполне реальная польза для здоровья: каждый прием пищи — нагрузка на поджелудочную железу, поэтому чем меньше приемов пищи в день, тем лучше она справляется.

ОТСТАИВАТЬ СВОИ ПРАВА
Частая жалоба иностранцев во Франции — парализующие все забастовки. Но вообще-то привычка французов ходить на митинги против решений правительства, которые им не по душе, совершенно правильная, ведь так и должно быть в здоровом гражданском обществе. Россиянам не повредит знать свои права и требовать уважения к ним и от государства, и от работодателей, и от любых других людей и институций, обладающих властью.

Фрагмент фильма «Жизнь Адель» Абделатифа Кешиша, где героини актрис Леа Сейду и Адель Экзаркопулос участвуют в митинге в Париже.

НЕ НАРУШАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ НЕЗНАКОМЦЕВ
Во Франции, в отличие от России, никто не будет вслух комментировать, как одет незнакомый человек, какое у него или у нее должно быть выражение лица и как матерям нужно воспитывать своих детей. Тут даже не будут вслух возмущаться, что кто-то рядом курит. Было бы замечательно, если бы в России прижилась привычка, выражаемая слоганом «живи и дай жить другим», подразумевающим, что нужно следить только за собой и своей жизнью, а не за другими.

НАСЛАЖДАТЬСЯ МЕЛОЧАМИ
Французы, следуя своей стратегии уважать личное время, с удовольствием тратят его на то, что доставляет им удовольствие, и умеют находить радость в мелочах: неспешно и со смаком курить сигарету, выпивать бокал вина в той же манере, просто сидеть на солнце или дышать воздухом в парке. У нас это до сих пор часто воспринимается как напрасная трата времени и тунеядство, а ведь именно из небольших радостей надежнее всего складывается целое, большое, настоящее счастье.

ГОВОРИТЬ О СЕКСЕ
Французы свободно говорят о сексе, и это очень удобно: все проблемы и острые углы в отношениях, будь они на годы или на одну ночь, исчезают быстрее при честном разговоре, а удовольствия будет больше, если партнеры умеют выражать свои потребности и желания и прислушиваются друг к другу. Все-таки секс — важная часть жизни, и скорее странно не уметь о нем говорить, чем уметь.