Красота французских женщин воспета в песнях и сонетах. Она естественна и органична, пленительна и роскошна. Какими рецептами красоты пользуются самые прекрасные женщины мира?

В любое время дня и ночи француженки выглядят совершенно. Их красота изысканная и магнетически притягательная. Все в ней естественно и гармонично, нет напыщенности и нарочитых нот. Кажется, именно такой и должна быть женщина – главное создание природы.

Узнайте секреты ухода за кожей и волосами, чтобы надолго сохранить молодость и свое естественное очарование!

1. Мойте волосы 2 раза в неделю

Русские красавицы предпочитают часто мыть волосы, некоторые из нас и вовсе практикуют ежедневную «головомойку». Чистота, объем и блеск свежевымытой шевелюры – наше главное оружие и залог отличного настроения. Потому совет мыть волосы всего два раза в неделю вызывает у нас недоумение. Ведь это очень-очень редко. Почему же тогда у француженок такие густые и блестящие волосы?

А все дело в том, что чем чаще мы моем волосы, тем продуктивнее работают сальные железы кожи головы. Чтобы не наблюдать на локонах последствия их ударного труда, жирность и сальной блеск, мойте волосы по мере загрязнения. И если вы твердо решили скорректировать уход за волосами согласно французским секретам красоты, воспользуйтесь еще одним советом. Дайте возможность шевелюре высохнуть самостоятельно, ведь фен портит волосы.

2. Полюбите контрастный душ

Преувеличить пользу контрастного душа очень сложно. Он полезен для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний. А еще он имеет огромное влияние на нашу кожу. Если принятие душа с использованием резкой смены температур станет повседневной привычкой – ваша кожа расцветет в красках молодости, станет более увлажненной и приобретет здоровое сияние.

3. Увлажняйте кожу изнутри

Поддерживать правильный питьевой режим, который варьируется в диапазоне 1,5-2 литра чистой воды в день, по силам не каждой женщине. Скажем честно, нас пугают такие объемы. Увы, неприятие основ нашей природной красоты самым пагубным образом отражается на коже. На лице появляются ранние морщинки, беспокоит сухость и обезвоживание. Увлажнение кожи с помощью крема – хорошая мера, но недостаточна.

Пить воду все равно придется. Потому ловите позитивный настрой и начните день со стакана теплой воды. Понемногу пейте воду в течение дня и обязательно осушите стакан воды на ночь. Прекрасное преображение не заставит себя долго ждать.

4. Защищайте кожу от солнца

Хороший уход за кожей и качественная косметика – это здорово! Они помогают нам дольше оставаться молодыми и красивыми. Но решая насущные проблемы кожи «здесь и сейчас», не забывайте о мерах профилактики. Защита кожи от ультрафиолета избавит вас от ранних морщин и многих других возрастных проблем.

5. Больше масок! Еще больше!

Ни для кого не секрет, что процедуры отшелушивания кожи при помощи пилингов и скрабов могут нанести ей вред, повредить верхний слой и даже капилляры. Российские дерматологи и косметологи призывают нас пользоваться эксфолиантами 2-3 раза в неделю, чтобы клетки кожи могли вовремя обновляться. Эти же принципы проповедуют и американские эскулапы, а вот французские не столь решительны.

Их комплексный уход за кожей лица включает очень мало процедур отшелушивания и много нанесения масок. Качественные маски восстанавливают, смягчают, ремонтируют кожу и делают ее более здоровой и свежей. Применяют их француженки буквально каждый день.

6. Делайте омолаживающий массаж

Утренняя гимнастика и занятия спортом дарят силу и выносливость нашему телу, красоту и грациозность осанке. Чтобы сохранить надолго молодость кожи, мышцам лица также нужна тренировка. Во время нанесения увлажняющего крема практикуйте специальный массаж.

Пройдитесь кончиками пальцев от центра подбородка по обе стороны лица по направлению вверх к ушам. После вернитесь чуть назад и помассируйте яблочки щек, двигаясь к вискам. Затем простучите от бровей вверх к линии роста волос. Эти несложные движения будут стоять на страже молодости вашей кожи, делая ее более упругой и эластичной.

7. Придерживайтесь минимализма в макияже

Яркий эффектный макияж смотрится красиво на страницах глянца, а на улицах городов, в офисе и театре более уместен естественный макияж. С одним акцентом – на глаза или губы. Этого жизненного наблюдения всегда придерживаются французские женщины. Их визитная карточка – это идеально чистая кожа с легким естественным румянцем, подведенные глаза и сочные губы. Француженки уверены: много декоративной косметики на лице вредно для кожи.

8. Пейте вино как эликсир молодости

Французское вино считается одним из лучших в мире. Многие женщины, и не только француженки, пьют его, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой. Один бокал ароматного напитка в день – главный секрет молодости очаровательных madame и mademoiselle. Но ни капли больше, потому что эффект может быть прямо противоположным.

Будьте красивы!