Рассказываем, как массировать дома и что колоть в салоне красоты, чтобы остановить выпадение и отрастить густые волосы.

У женщин на голове в среднем 150-200 тысяч волос. В пределах нормы мы можем терять около 100 волос в день, но если на расческе остается больше, и вы замечаете всё больше волос по квартире — стоит бить тревогу. О том, какие факторы провоцируют выпадение волос и как с этим бороться, мы узнали у врача-косметолога 360 Cosmetology Джессики Амшинской.

Почему выпадают волосы?
Причин для выпадения волос очень много — это и генетика, гормональные изменения, побочный эффект от лекарственной терапии, перенесенных заболеваний , последствия стресса и даже банальный недосып. Рассмотрим каждую отдельно:

Наследственность – генетический фактор определяет развитие андрогенной алопеции. Обращайте внимание на шевелюру ваших родителей. И помните — это можно предотвратить правильными процедурами.
Гормональные заболевания – такие причины характерны для женского организма. Густота волос напрямую зависит от гормонального фона женщины. Например, через несколько недель после родов у женщин часто начинается усиленное выпадение волос и может продолжаться несколько месяцев. Если будущая мама не придерживается сбалансированной диеты, то и в период беременности имеет шанс лишиться значительной части шевелюры. В период климакса женский организм претерпевает гормональную перестройку, что сказывается на состоянии волосяных фолликулов не лучшим образом.
Стресс – регулярный недосып, частые депрессии, серьезные нервные потрясения приводят к выпадению волос, причем выпадение в таких ситуациях отсроченное. «Сыпаться» волосы могут начать через 2-3 месяца после стрессовой ситуации.
Себорейный дерматит – заболевание кожи и так же может быть причиной выпадения волос. В основе лежит гиперактивация грибковой микрофлоры, которая может присутствовать и в норме. Причины могут быть нейрогенными, гормональными, иммунными, в числе этих факторов учитываются наличие СД в семейном анамнезе, зимнее время года, избыточная потливость, повышенная выработка кожного сала, стресс, использование щелочных моющих средств, употребление алкоголя. Симптомы заболевания: шелушение, сильный зуд и выпадение волос. Такой процесс обратим, но требует обязательной консультации специалиста и лечения.
Различного рода хронические заболевания – нарушение функции щитовидной железы, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение кровообращения кожи головы, венерические заболевания, такие как сифилис, также приводят к активному выпадению волос.
Побочное действие от приема некоторых лекарственных средств, антибиотиков, которые прописывает врач при частых рецидивах герпетической инфекции. Даже нехватка витаминов или железа в организме может сказаться на количестве волос.
Как остановить выпадение волос?
Getty Images
Виды алопеции
Алопеция – усиленное выпадение волос, превышающее норму. Существует несколько видов алопеции.

Гнездная или очаговая — на голове возникают отдельные участки, на которых сначала редеют, а потом и полностью выпадают волосы. Участки имеют четкие границы, может сопровождаться выпадением бровей и ресниц.
Диффузная – волосы выпадают по всей поверхности головы, а оставшиеся волоски становятся редкими и тонкими. Такой вид облысения характерен для серьезных хронических заболеваний, перенесённого стресса, дефицита железа, витаминов и микроэлементов.
Андрогенная – генетический процесс, связанный с наличием у нас гормона тестостерона. У женщин иногда может быть проявлением гормонального заболевания. Процесс может локализоваться в любой части головы, у мужчин это чаще формирование залысин в лобной и теменной областях. У женщин чаще имеет диффузный характер.
Рубцовая – это процесс необратимой утраты волос, развивающийся из-за гибели волосяных фолликулов при воспалении или другом патологическом процессе, заканчивающийся образованием рубцов. Такие симптомы можно наблюдать при хронических кожных заболеваниях, встречающихся довольно редко — при красной волчанке, плоском лишае, тяжелой форме угревой сыпи и других.

Как остановить выпадение волос?

А что у вас?
Чтобы выявить причину выпадения ваших волос, необходимо обратиться к специалисту, посетить трихолога и эндокринолога. Врач назначит полное обследование, вам предложат сдать развернутый анализ крови, кровь на биохимию, проверить функцию щитовидной железы, уровень витаминов в крови. Возможен тест на наличие паразитов и анализы на гормоны. По результатам обследования, возможно, потребуется консультация у гинеколога, эндокринолога, невролога и гастроэнтеролога.

Методы лечения алопеции
Схемы лечения зависят напрямую от результатов обследования. Иногда хватает просто исключить причину, по которой активно выпадают волосы и через пару месяцев все придет в норму. В некоторых случаях врач прописывает лекарственные препараты и витамины, способствующие росту волос.

Хирургический – при формировании уже стойкой залысины производится трансплантация волосяных фолликулов с более густых участков (с боковой или затылочной части головы, даже с области подбородка или тела) на проблемные участки. Донорский материал близких родственников, к сожалению, не приживается.
Терапевтический – для лечения используются мази, маски, специальные лечебные шампуни, лосьоны. Правильный домашний уход назначит врач.
Физиотерапевтический – для лечения используют лазер, который стимулирует обменные процессы в организме и ускоряет рост волос.
Как остановить выпадение волос?
Getty Images
Инъекционные методы:
Хороший и быстрый эффект дают именно инъекционные методы лечения, особенно эффективны они в самом начале выпадения. Да, процедура малоприятная, но зато спасает.

Мезотерапия
Когда в область роста волос вводятся различные питательные коктейли с помощью инъекций в кожу волосистой части головы. Этот метод лечения позволяет пробудить волосяные фолликулы, улучшить кровообращение и доставить питательные элементы напрямую в кожу головы. Лечебные составы подбираются индивидуально, учитывая анамнез пациента, могут содержать гиалуроновую кислоту, различные витамины и микроэлементы.

Плазмолифтинг (PRP)
Для процедуры из вены пациента берется кровь, которая обрабатывается в центрифуге, в результате получается плазма, обогащенная тромбоцитами. Затем с помощью очень тонкой иглы врач вводит плазму в кожу головы пациента. От таких инъекций усиливается кровоток и питание в волосяных луковицах. Запускается процесс регенерации и синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты. Улучшается питание тканей, волосы получают дополнительный стимул для роста и при этом не просто выглядят густыми, но и приобретают блеск.

Домашние методы лечения
Главное — без паники! Пока сдаются анализы, проводится курс инъекций, следует поддерживать шевелюру в домашних условиях — начиная от профессиональных ампул до масок и массажа.

Хороший эффект оказывает регулярный массаж волосистой части головы. Можно воспользоваться специальным аппаратом Дарсонваль: специальная расческа, наполненная газом, используется для расчесывания волос ото лба к затылку. На коже при этом ощущается легкое покалывание. Эта манипуляция стимулирует кровоснабжение в волосистой части головы, усиливая приток крови к волосяным луковицам.
Можно воспользоваться масками для волос, в составе которых содержится никотиновая кислота. Она расширяет периферийные кровеносные сосуды, усиливая приток крови к коже головы, препятствуя выпадению волос.
В самодельные составы для масок можно добавлять настойку красного перца. Только очень осторожно, соблюдая безопасность, чтобы смесь не попала в глаза. Красный перец оказывает местное раздражение на кожу, также активируя кровообращение в волосяных луковицах.