Цистит — одно из самых распространенных женских заболеваний, которое может принести множество неприятностей, если не разобраться с проблемой вовремя. Как же его распознать и предотвратить?

Женщины болеют циститом в 30 раз чаще, чем мужчины, и это более чем внушительный показатель. При этом далеко не все девушки правильно определяют проблему при первых симптомах и часто обращаются к специалистам, когда ситуация уже достигает критического состояния. Вместе с врачом урологом-андрологом «СМ-Клиника» Арсеном Алчаковым разбираемся, как правильно подходить к вопросу профилактики и лечения цистита, и почему нельзя пускать дело на самотек.

Все знакомы с крылатой фразой Гиппократа, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Однако, к большому сожалению, в России культура ходить к врачам в профилактических целях пока еще не сложилась, зато широко распространена любовь к самолечению. Согласно статистике, большинство женщин с циститом занимаются устранением проблемы самостоятельно — по принципу «подруге помогло», что является в корне неверным подходом.

Важно понимать, что многие женские болезни протекают бессимптомно. Поэтому, если не посещать докторов в профилактических целях, можно даже и не узнать о наличии заболевания. Осмотр гинеколога — это первая линия обороны в борьбе с циститом. Особенно это важно для женщин, находящихся в детородном возрасте, поскольку игнорирование профилактических мер в отношении женского здоровья может негативно влиять на репродуктивную функцию организма.

Что такое цистит, и как он протекает?
Фото №2 — Цистит: профилактика, симптомы, и как его правильно лечить
Цистит — это чаще инфекционное и реже вирусное воспаление слизистой мочевого пузыря. Как правило, цистит развивается остро: в первую очередь появляются внезапные и очень сильные позывы к мочеиспусканию, характерно учащенное (больше 8 раз в сутки) мочеиспускание с резью. Возможна легкая примесь крови в моче. При этом кровь может также выделяться в конце акта мочеиспускания несколькими каплями. При цистите вы можете столкнуться с характерной болью или дискомфортом в нижней части живота. В некоторых случаях при цистите температура тела повышается до 38 градусов, хотя в большинстве случаев она не меняется.

Из-за чего может появиться цистит?
Причин возникновения цистита может быть множество — от переохлаждения и неправильной техники личной гигиены до гинекологических заболеваний — кольпита, бактериального вагиноза, инфекций, передающихся половым путем. Самым частым возбудителем цистита является кишечная палочка Escherichia coli. Причиной заболевания может стать даже генетическая предрасположенность к циститу и гормональный дисбаланс (читайте также: «Как поддерживать гормональный баланс в норме — в 20, 30 и 40 лет»).

Что делать в первую очередь при появлении симптомов цистита?
Прежде всего — обратиться к урологу. До посещения врача можно принять любое обезболивающее средство из группы нестероидных противовоспалительных препаратов — это уменьшит или устранит боль и облегчит общее состояние.

В домашних условиях первая помощь может быть оказана только с целью облегчения состояния до посещения клиники. Показано обильное питье — оно поможет вывести из организма токсины и снизить бактериальную нагрузку. Прием бикарбоната натрия (соды) может снизить уровень кислотности в моче, что, в свою очередь, облегчит боль, так как щелочная моча не так сильно раздражает воспаленные стенки мочевого пузыря. Достаточно развести 2 чайные ложки без горки на стакан и выпить. И так не более двух раз в день.

Если вы обнаружили кровь в моче или ее выделение в конце мочеиспускания, можно приготовить отвар крапивы. Крапива известна своим кровоостанавливающим свойством. Соблюдайте следующую пропорцию: 1-2 ст.л. на 200 мл кипятка. Если форма пакетированная, поместите 4 фильтр-пакета (6 г) в стеклянную или эмалированную посуду, залейте 200 мл (1 стакан) кипящей воды, накройте крышкой и настаивайте в течение 15 минут. Затем отожмите фильтр-пакеты и доведите объем полученного настоя до 200 мл кипяченой водой. Принимайте небольшими порциями в течение дня до еды.

Фото №3 — Цистит: профилактика, симптомы, и как его правильно лечить
Какие могут быть осложнения у цистита?
Как бы странно это ни звучало, но самое неприятное осложнение, вызываемое циститом, — это хронический цистит, когда эпизоды обострения повторяются несколько раз в год, и с каждым разом лечить такой цистит все сложнее. В свою очередь, длительно протекающий хронический цистит может приводить к изменениям стенки мочевого пузыря по типу лейкоплакии. При недолеченном цистите возможно дальнейшее распространение инфекции, заброс инфицированной мочи в почки, часто вызывающий острый пиелонефрит (воспаление почки).

Чтобы болезнь не перешла в хроническую форму, сняв боль в домашних условиях, необходимо срочно обратиться к врачу. На приеме доктор направит вас на необходимые анализы (как правило, это общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, бактериологический посев мочи для выявления возбудителя, УЗИ почек и мочевого пузыря) и назначит лечение (в большинстве случаев выписываются антибактериальные препараты).

Советы по профилактике цистита

Всегда соблюдайте правила интимной гигиены (читайте также: «8 важных правил интимной гигиены, которые многие игнорируют»).

Не терпите малую нужду.

Прибегайте к принудительному мочеиспусканию после полового акта.

Посещайте гинеколога не реже одного раза в год.

Не переохлаждайтесь.

При выполнении интимных гигиенических процедур движения руки должны быть направлены спереди назад.

Избегайте лишних стрессов.

Не употребляйте чрезмерно острую пищу.

Не лечитесь самостоятельно. Симптомы могут уйти, а вот сама болезнь останется с вами.