22 ноября
Статус «все сложно»: почему не худеют ноги и как это можно исправить? Чаще всего, когда в организме запущ...
22 ноября
8 вопросов пластическому хирургу: можно ли сэкономить на операции и когда врач точно откажет пациенту Многие делают себе пластические опе...
22 ноября
Как уберечь кожу в отопительный сезон Небольшая постозность и отечность т...
22 ноября
Как бренд Marutaka задал тренд: совершенно новое поколение гаджетов гуаша Массаж гуаша сейчас — один из самых...
20 ноября
Секреты бьюти-вложений в 2024 Уход за лицом Ничто не в...
Эта диета помогает похудеть за 3 дня на 3 кг. Самое главное, чтобы после нее не наброситься на еду.
Все должно быть без соли и сахара.
09.00 — кофе или чай без сахара
11.00 — 2 яйца, сваренных «вкрутую»
13.00 — 100 г нежирного творога
15.00 — 100 г вареной телятины
17.00 — 2 зеленых яблока
19.00 — 1 стакан кефира
Рекомендовано тем, кто еще не успел набрать лишних 10-20 кг. Диета очень легкая и неголодная.
Обсуждение