Как в стремлении сохранить свою красоту и молодость не попасть на маркетинговые уловки и стремление индустрии просто заработать на нас деньги? Рассматриваем популярные бьюти-установки и выясняем, почему их стоит считать мифами.

Продолжение, 1 часть здесь.
1. Только ботокс и филлеры убирают заломы и морщины? Почему у нас появляются морщины? Из-за перенапряжения в лице, провоцирующего заломы. Если две мышцы натянуты и находятся в гипертонусе, то кожа перенапрягается и появляются заломы. Ботокс расслабляет морщину, и она вроде бы исчезает, но, на самом деле, это не так. Можно убрать морщины ручным массажем, например миофасциальным (миофасциальный релиз – методика высвобождения пережатой мышцы). Или массажем со специальными приборами, например, EMS-технология с воздействием тока на мышцу или вибрационное воздействие при помощи биомеханической стимуляции мышцы. Таким образом мы воздействуем на мышцу, морщина расслабляется и уходит. Да, эффект будет не моментальный, как с ботоксом, но важно понимать: в случае инъекции мы травмирует волокна в мышце и вводим токсин. В случае уколов ботокса можно получить побочку в виде смещения тканей (опущение век, изменения контуров лица и т.д). Если делаем массаж, то получаем безопасный и длительный, накопительный эффект.

2. Одноразовые тканевые маски полезны? В косметологии существует два типа масок: первые очищают кожу и вытягивают из нее все ненужное, ингредиенты вторых проникают в
кожу, питают и насыщают ее. Детокс-маски созданы для того, чтобы прекратить воспаление, успокоить кожу. Увлажняющие, anti-age маски впитываются кожей, поэтому лучше, чтобы все питательные ингредиенты проникли в нее как можно глубже. Для чего нам тогда нужен некий барьер в виде ткани? Любая маска воздействует эффективнее, если она нанесена сразу на кожу. Тканевые маски являются лишь очередным способом косметической индустрии заработать на нас. С точки зрения экологии, все эти одноразовые маски и патчи просто выбрасываются, увеличивая количество мусора. Плюс вы переплачиваете за лишнюю упаковку. Гораздо лучше купить банку классной маски и наносить сразу на лицо, в идеале – после распаривания в бане.

3. Для омоложения достаточно просто ухаживать за кожей? Уход за кожей – лишь малый элемент в системе омоложения, и его недостаточно для поддержания молодости лица. Чтобы помолодеть, нужно изменить образ жизни и уход за собой. Когда мы хотим выглядеть красиво, мы начинаем здорово питаться, подключаем спорт, массаж, целый комплекс ухода за телом, и точно так же нужно ухаживать за своим лицом. Оптимальный комплекс домашнего ухода – ежедневные (утром и вечером) небольшие упражнения и самомассаж лица, который включает массирование мышц, работу с фасцией, органический уход за кожей, на ночь эффективно использовать гуаша с маслом либо с сывороткой, а утром – «пробуждение» себя с помощью роллера, плюс несколько движений миофасциального релиза для высвобождения мышц и морщин.

Самостоятельная работа дома не будет настолько эффективной, как работа специалиста, поэтому рекомендую один раз в неделю посещать профессиональный массаж лица. Важно, чтобы специалист владел холистической технологией, знаниями и комплексным подходом. Такой специалист сделает классный массаж, поработает и с мышцей, и с фасцией, и с кожей. Таким образом в полноценный омолаживающий комплекс войдут: регулярные упражнения для лица и осанки, уходы для кожи, 1-2 раза в неделю профессиональный массаж и 1-2 раза в месяц профессиональный уход за кожей лица (маска, расслабление, очищение).

4. Косметолог занимается уходом за кожей? Сегодня мы наблюдаем большие изменения в работе косметологов, их знаний и умений по уходу за кожей становится мало. Развивается новое направление — эко-косметология. Эко-косметолог, который идет еще дальше в этом направлении, является уже холистическим косметологом – специалистом, который ориентируется в системе питания, влиянии уровня стресса на лицо, работе кожного микробиома и т.д. В нашей Эко-студии естественного омоложения Face Wellness в Organic Woman Beauty мы идем еще дальше и обучаем косметологов новому подходу – создаем face wellness коучей. Данные специалисты понимают, что их задача – не колоть, резать, жечь кожу лица или просто наносить маски, а создавать комплексные программы естественного омоложения, которые включают домашние упражнения и самомассаж, работу с фасциями, профессиональные массажи и уходы, умение работать с современными бьюти-гаджетами, использование акупунктурных инструментов и безопасных аппаратов. Также они разбирается в брендах, эффективных и бесполезных составах средств для разных типов и состояний кожи.