100 волосинок в день – норма, которую человек теряет в течение дня. Процесс этот практически незаметен, ибо на месте выпавших волос вырастают новые. Из-за некоторых причин случается так, что рост волос замедлился и ускоряется их выпадение, именно это служит в дальнейшем причиной алопеции.

Если вы заметили у себя эту проблему, можете пройти короткий тест. Посмотрите на выпавший волос, если на нём есть тёмный мешочек, постарайтесь три дня не мыть свою голову. Затем нужно подёргать в области макушки и на висках. Если в руках остается более пяти волосинок, это значит, что проблема действительно имеется.

Причины этой патологии существуют разные. Среди них стоит поставить на первое место слабый иммунитет, который является следствием частых и хронических заболеваний. Также не следует изнурять себя диетами, ведь они ослабляют иммунитет, приводят к авитаминозу и потере железа в организме. Пропив курс витаминов, можно пополнить его запасы, а также следует употреблять как можно больше железосодержащей пищи.

Необходимо провести анализ волос на микроэлементы у трихолога, чтобы выявить причины выпадения.

Также следует посетить эндокринолога, у которого следует проверить щитовидную железу, а также сдать анализы крови. Одной из причин выпадения волос могут быть гормональные нарушения. После курса лечения проблема должна исчезнуть.

Заболевания кожи головы (себорея, дерматит) пагубно влияют на ваш волосяной покров. В этом случае поможет лишь консультация врача, который установит вид дерматита и назначит последующий курс лечения.

Впоследствии стрессов волосы ослабевают и редеют. Если стресс единичный, то восстановление пройдёт быстро, частые переживания приводят к замедленному кровообращению сосудов кожи головы. Чтобы избавиться от проблемы, следует выпить чай с мелиссой или другие травяные настои, что расслабляют организм. Стресс может вызвать постоянная усталость, поэтому здоровый и крепкий сон после работы столь важен, чтобы сберечь свои волосы.

Нужно помнить, что крепкие ногти и блестящие роскошные волосы – основной признак здорового организма.

Автор: Владислава Пальмова