Как добиться гладких нежных пяточек?

Лето – пора, когда женские ножки должны быть в идеальном состоянии. Чтобы спокойно носить босоножки, нужен тщательный педикюр. Одна из самых частых проблем – огрубевшая кожа пяток, скрыть которую невозможно, зато можно вернуть пяточкам нежность и гладкость.

Причины огрубения пяток
Бывает, что кожа на пятках остается грубой, несмотря на тщательный уход. Почему так бывает?

• Неправильно подобранный уход.
• Неудобная некачественная обувь. Сколько бы вы ни ухаживали за пятками, если обувь неправильная, хорошего результата не добиться. Ноги будут испытывать постоянный стресс: кожа будет травмироваться, потеть, раздражаться, нарушится водно-жировой баланс.
• Плохое питание. Часто страдают от грубых пяток девушки, увлекающиеся жесткими диетами. Есть нужно, но правильные продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
• Пересыхание кожи из-за авитаминоза и других причин.
• Жесткая вода.
• Некачественные косметические средства.
• Чрезмерный уход. Как ни странно, но можно перестараться и причинить вред. Это касается пилинга. После него кожа должна восстановиться. Если не дать ей на это времени, ситуация может даже ухудшиться.

Проблемы с пятками могут вызываться и медицинскими проблемами, среди которых:
• грибок, из-за которого кожа становится сухой, трескается, потеет и зудит;
• сахарный диабет второго типа, оказывающий крайне негативное воздействие на пятки и требующий консультаций специалиста;
• эндокринные заболевания – как и в предыдущем случае, возвращение красоты пяткам возможно только параллельно с лечение причины;
• псориаз, также требующий комплексного ухода;
• ожирение, нарушающее кровоснабжение нижних конечностей и вызывающее сухость и трещины.

Правила домашнего ухода за пятками
Важно убедиться, что ничто из перечисленного выше не препятствует обретению пяточек вашей мечты. Если есть какие-то негативные факторы, нужно с ними разобраться.

Идеально, если вы будете регулярно проводить следующий процедуры:
1. Регулярный массаж стоп. Он улучшает кровообращение и просто приятен. Вместо обычного массажа можно походить по массажному коврику.
2. Ванночки для ног несколько раз в неделю.
3. Пилинг.
4. Увлажнение и питание.

Важно при этом следовать нескольким правилам:
• Допускаются только щадящие абразивные вещества.
• Жирный питательный крем должен применяться каждый день без пропусков. Если вы день намажете им ноги, потом пару дней пропустите, потом снова используете, действительно хорошего результата не будет.
• В бассейнах и банях обязательно нужно носить тапочки.
• Нельзя использовать пемзу. Отдавайте предпочтение пилкам, которые бережно относятся к коже пяток.
• Пилку после каждой процедуры важно или обработать специальным дезинфицирующим раствором, или как минимум вымыть с мылом и облить кипятком.