Мытье головы — обязательная часть регулярной гигиены, но большинство из нас делают этот процесс неправильно. Известно ли вам, какое количество шампуня требуется для нанесения, какой бальзам лучше выбрать, как часто нужно выполнять процедуру? Опытные трихологи расскажут, как правильно мыть волосы.

Как бы странно это ни казалось, но мытье волос, прежде всего, ориентировано не на поддержание аккуратного вида локонов, а на сохранение и восстановление их здоровья. Некоторые ошибочно думают, что редкое мытье сделает ваши волосы длиннее и красивее, ведь не только прядям, но и кожному покрову необходим регулярный уход. Каждый день эпидермис выделяет порядка двух граммов сала, если к данному значению добавить налет от применения укладочных средств, получается довольно большой слой налета на голове. Значительное влияние оказывают и внешние негативные факторы – грязь и пыль, ежедневно оседающие на кожу и волосы. В результате такого воздействия локоны истончаются, тускнеют и начинают сечься. Без грамотного ухода пряди становятся непослушными, наблюдается их обильное выпадение. Всех этих последствий легко избежать, если узнать, как правильно мыть волосы шампунем.

Полезные рекомендации при мытье
Соблюдая эти простые правила, вы без труда научитесь, как правильно мыть длинные волосы:

перед каждой процедурой тщательно расчесывайте волосы;

покупайте только качественные средства для мытья и используйте мягкую воду, в составе которой не содержится хлор;

наносите шампунь на локоны два раза и хорошо промывайте волосы;

в качестве дополнительных уходовых средств используйте кондиционеры, маски, масла;

смывать косметику рекомендуется прохладной водой, что способствует «закрытию» луковиц;

выбирайте естественный путь высыхания волос.

Периодичность процедуры
Частота процедуры зависит от состояния прядей. Если мыть голову ежедневно, есть риск смыть с кожного покрова липиды, столь необходимые для питания волос. Вдобавок это способно спровоцировать появление перхоти. Слишком химический состав уходовых средств также не приносит локонам никакой пользы. Если мыть голову чересчур редко, поры сильно засорятся, вследствие чего нарушится сбалансированное питание прядей, что влечет за собой образование разных проблем. Определяясь с частотой процедуры, специалисты советуют учитывать индивидуальные особенности, в частности:

тип волос;

сезон года;

состояние и длину волос;

состав шампуня;

применение дополнительных уходовых и стайлинговых средств.

Обладательницам волос, склонных к жирности, можно мыть голову ежедневно либо через день. В этом случае вы не навредите их здоровью, поскольку кожа выделяет значительный объем липидов. Вы только устраните излишки сала, что никак не скажется на общем состоянии локонов.

Женщинам с сухими волосами необходимо проводить процедуру 2 раза в неделю. Чрезмерная частота провоцирует выпадание волос, делает их еще суше и тоньше. Слишком часто мыть голову нет необходимости, так как благодаря структуре, пряди сохраняют опрятный вид в течение 3-х суток.

Сезон также оказывает влияние на частоту – в холодную погоду люди носят головные уборы, из-за чего локоны очень быстро пачкаются. В зимние месяцы можно мыть голову почаще.

Обратите внимание на свой повседневный рацион – высококалорийная и жирная еда влияет не только на вашу фигуру, но и на внешний вид прядей. От такой пищи волосы мгновенно потеряют объем и свежесть. Постоянное использование стайлинговых средств вынуждает прибегать к процедуре мытья гораздо чаще. В противном случае кожа перестанет дышать.

Выбор шампуня

Выбор шампуня также зависит от типа и текущего состояния волос. Средства для мытья классифицируются на несколько видов:

линейка для сухих локонов (Barex);

серия для волос, склонных к жирности (Redken);

средства для нормального типа локонов (Kativa);

от выпадения (Lebel, Ollin)

продукция для окрашенных прядей (Londa Professional, Toni&Guy и пр.)

Обычно, назначение косметики указывается на упаковке, поэтому вам не составит труда подобрать оптимальный вариант. Приобретайте шампунь только в надежных местах, иначе высок риск купить подделку, не улучшающую ни состояние, ни здоровье волос. Немаловажным критерием выбора является и состав продукции. Чем меньше в ней химии, тем безопаснее средство. Откажитесь от использования универсальных продуктов (шампунь+бальзам), поскольку их действие не желательно совмещать. Кроме того, специалисты советуют периодически менять средство для мытья. Каким бы эффективным оно не было, кожа головы вскоре привыкнет к нему, в связи с чем снизится эффект от применения. Можно периодически использовать другие серии, после чего возвращаться к полюбившейся марке.

Дополнительный уход
Грамотный уход за волосами невозможен без применения бальзама. Он помогает сгладить чешуйки, оптимизировать работу сальных желез, сделать пряди более сильными и здоровыми. Помимо этого, не забывайте использовать маски, спреи и масла. Отличный результат показывает косметика Wella Professional. Все перечисленные средства наносятся после процедуры мытья. Некоторые из них не требуют смывания. Для наилучшего эффекта старайтесь наносить их на подсушенные локоны.

Некоторые женщины тщательно следят за составом укладочных и уходовых средств, напрочь забывая о воде, которая используется для мытья волос. Жидкость из крана слишком опасна, поскольку содержит значительную концентрацию хлора. Трихологи советуют использовать предварительно отфильтрованную, бутилированную либо кипяченную воду, имеющую более мягкий состав. Если нет такой возможности, то добавляйте в воду из-под крана немного соды либо травяные отвары, смягчающие жидкость и нейтрализующие действие вредных веществ. Внимательно следите за температурным режимом воды. Идеальным вариантом считается диапазон от 40-а до 50-и градусов. Если волосы склонны к жирности, разумнее использовать более прохладный режим.