Знакомо ли Вам ощущение натянутой кожи? Как барабан – коснешься – зазвучит, или хуже того, лопнет. Натянутость — некрасивое слово, означает отсутствие свободы и непринужденности. При сухой коже появляется именно такое ощущение несвободы. И ты уже не ты, а ограниченное существо, которое и двигается скованно, и даже улыбнуться от души не может, потому как больно и неприятно становится.

Проблемы сухой кожи можно и нужно решать, а для этого разберемся, откуда «ветер дует», кстати, тот самый, который и делает нашу кожу сухой. Сухая кожа проявляет себя легко возникающим раздражением, шелушением и ощущением стягивания. В юности она может выглядеть бархатистой и нежной, но со временем её состояние ухудшается, недостаток увлажнённости ведёт к преждевременному появлению морщин и увяданию. Сухость кожи, по сути, это нарушение водного и липидного обмена, а так же работы потовых и сальных желез.

По-научному сухость кожи называется «ксероз». Специалисты разделяют причины проявления ксероза следующим образом: приобретенная сухая кожа и конституционально-обусловленная сухая кожа. Приобретенный ксероз возникает под воздействием внешних факторов — это могут быть ультрафиолетовые лучи, высокая или низкая температура, мороз, ветер и т.п. Иногда чрезмерная сухость кожного покрова является результатом терапевтических мероприятий, либо многочисленных процедур пилинга или дермабразии. Такие же изменения возможны и при наружном использовании ретиноидов, азелаиновой кислоты и некоторых других препаратов.

Когда кожа хочет питьДругие причины сухой кожи обусловлены, как правило, физиологическими либо генетическими особенностями. У женщин с тонкой и белой кожей часто наблюдаются участки излишне сухой кожи на спине, голенях, лице, кистях рук. Кроме того, в современной медицине есть термин «сенильный ксероз» – это клинический симптом, характеризующийся чрезмерной сухостью кожного покрова при его старении. Довольно часто кожа становится сухой и в период пременопаузы, а также менопаузы.

Сухость и шелушение кожного покрова чаще могут быть обусловлены недостаточным количеством витаминов и минералов. Если Вас они беспокоят – проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы. Возможно, что витаминотерапия устранит неприятные симптомы сухой кожи. Чтобы восполнить количество витаминов группы В, специалисты рекомендуют употреблять в пищу больше яиц, свежей рыбы, зелёных овощей, коричневого риса, молочных продуктов, черного хлеба, печени, фруктов и орехов.

Для пополнения в организме запасов витамина С — ешьте цитрусовые, квашеную капусту, пейте отвар шиповника и облепиховый сок. Молочные продукты обогатят организм аминокислотами, которые принимают участие в построении клеток организма, в том числе и клеток кожного покрова. «Полезный» холестерин, участвующий в обмене веществ, содержится в жирных сортах рыбы. В обязательном порядке необходимо включить в рацион и витамин А, его источники — все красные овощи и фрукты, ежедневно следует съедать от 300 до 400 граммов свеклы, моркови, красного болгарского перца, красных яблок или помидоров. Помимо этого, врач может назначить курс витаминно-минеральных комплексов.

Еще один хороший способ борьбы с сухостью кожи – приём внутрь препаратов гиалуроновой кислоты внутрь, однако у них имеются противопоказания, и сделать назначение может только врач.

В косметологии также есть множество действенных методик, предназначенных для пациентов с сухой кожей. Мезотерапия – инъекционное введение коктейлей из питательных веществ, который подбирается каждому пациенту индивидуально, является одной из самых результативных методик борьбы с сухостью кожи. Во время процедуры препараты вводят в наиболее повреждённые участки кожи, что позволяет достигнуть максимального эффекта от воздействия. А вот биоревитализация даёт возможность разрешить несколько проблем во время проведения одной процедуры. Манипуляцию осуществляют с помощью инъекций, содержащих в составе гиалуроновую кислоту, которая оказывает ещё и омолаживающий эффект на кожу.