20 ноября
Секреты бьюти-вложений в 2024 Уход за лицом Ничто не в...
20 ноября
Ягоды на снегу: как повторить самый модный макияж зимы — 2024/2025 Нарушать правила сегодня модно...
20 ноября
Идеи для офисного стиля: как выглядеть стильно и профессионально Офисный стиль часто ассоциируется с...
19 ноября
Статус «все сложно»: почему не худеют ноги и как это можно исправить? Чаще всего, когда в организме запущ...
19 ноября
8 вопросов пластическому хирургу: можно ли сэкономить на операции и когда врач точно откажет пациенту Многие делают себе пластические опе...
Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.
8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)
10-00: 1 варёное яйцо
12-00: 200г нежирной колбасы
14-00: 100г нежирного сыра
16-00: 250г обезжиренного творога
18-00: стакан нежирного кефира
Обсуждение