Регулярные занятия спортом могут не только улучшить физическую форму, но и положительно повлиять на состояние кожи, заявила косметолог и дерматовенеролог Екатерина Анчикова. Об этом пишет «Лента.ру».

Врач отметила, что во время интенсивных тренировок активизируются потовые и сальные железы, что способствует лучшему увлажнению кожи.

«Благодаря этому после спортивных нагрузок человек становится румяным. Зона вокруг глаз выглядит более привлекательной, уходит синева под глазами, отеки и мешки становятся менее выраженными», — подчеркнула эксперт.

Косметолог раскрыла неожиданный способ улучшить состояние кожи
Анчикова добавила, что потовой и сальный секреты содержат важные для кожи компоненты, такие как пептиды и аминокислоты, которые поддерживают ее здоровье и эластичность.

Дополнительным преимуществом тренировок является насыщение клеток кожи кислородом, что способствует улучшению ее внешнего вида.