Бесконтрольный шоппинг способен испортить ваш стиль и довести до невроза, считает стилистка Юлия Мореходова. И рассказывает, как всего этого избежать.

Многие из нас за время карантина перебрали гардеробы: выбросили все ненужное и навели порядок на полках. Однако сохранить эту идиллию надолго будет непросто. Мы попросили стилиста Юлию Мореходову рассказать, почему наши шкафы имеют свойство захламляться, как избежать «мышления бедняка» и почему аккуратный гардероб – это экологично.

Причины захламления
Систематическое накопление одежды имеет исключительно психологические причины. Во-первых – это ностальгия по прошлому. Во-вторых – «мышление бедняка», когда мы тревожимся за будущее и жалеем вещи, «а вдруг я не смогу ничего купить». В-третьих – нерешительность. Практика показывает, что именно эти три проблемы нужно проанализировать и устранить.

Ностальгия и тревога
Зачастую с вещами в нашем шкафу, связанна какая-то история – праздник, романтическое свидание, повышение и так далее. Расставаться с этой одеждой не хочется, но и носить нельзя. Поэтому мы засовываем эти предметы одежды подальше в шкаф – в итоге он забит, а носить нечего.

Есть и другой тип предметов – те, что лежат на всякий пожарный случай. Например, запасные джинсы, если вдруг поправишься. Да, сейчас все эти вещи неактуальны или не по размеру, но, возможно, они еще пригодятся.

Нет, не пригодятся! Это в вашей душе всего лишь говорит тревога о будущем дне и опасения, что не хватит ресурсов справиться.
Мышление бедняка
Осознанное потребление это не только продуманные покупки и отказ от явных излишеств вроде откровенного fast fashion, но и разумное использование одежды.

Формулировка «хорошая вещь, жалко выкидывать» в него мало вписывается. Напротив, она является свидетельством психологии бедности: с одной стороны, мы ограничиваем себя, потому что у нас и так все есть, а с другой, – постоянно испытываем затруднения с тем, чтобы одеться по своему вкусу.

В результате, мы тратим силы на борьбу с гардеробом, а не на более важные дела. Более того, у нас может сформироваться состояние «выученной беспомощности», когда мы начинаем искренне считать, что все во внешнем виде «безнадежно плохо». Спасти в такой ситуации может только основательная и безжалостная расчистка шкафов, после которой на вешалках останется только то, что вы реально будете носить.

Нерешительность
Одежда не просто выполняет утилитарную функцию и поднимает настроение. Одежда – мощный способ психологической защиты. Поэтому иногда систематическое накопление вещей говорит о неуверенности, потере почвы под ногами. Иными словами, чем больше брюк и платьев у вас в шкафу, тем большими «богатствами» вы владеете, а значит лучше контролируете ситуацию.

Таким образом, захламление действительно может снимать излишнюю тревогу. Однако оно будет рационально лишь в том случае, если обновки будут продуманными и действительно необходимыми.

Экологичный гардероб
Захламление может не просто стать препятствием к самореализации, но и невротизировать вас. Поэтому очень важно придерживаться основных принципов того самого осознанного потребления: иметь то, что действительно нужно, использовать по-максимуму и в конце правильно утилизировать.

Есть множество вариантов, как безболезненно для окружающей среды поступить с ненужными вещами: например, сдать их в переработку, отдать нуждающимся, поменяться или продать.