Один из самых древних рецептов красоты, который стоит попробовать

​Молочные ванны были известны еще до нашей эры: обольстительная императрица Клеопатра пользовалась этой beauty-уловкой, чтобы сделать свою кожу похожей на бархат в условиях палящего солнца и сухого воздуха. И это не просто красивая легенда. Способы приготовления этих ритуалов красоты описаны в древних египетских папирусах, найденных при раскопках. Молочные ванны любила и другая признанная красавица — вторая жена Нерона Поппея, которая с этой целью в каждое путешествие брала с собой пятьсот ослиц. Стоит последовать примеру легендарных женщин.

Молочная ванна
5 ПРИЧИН ИСКУПАТЬСЯ В МОЛОКЕ:

1. Благодаря витаминам А и D и необходимому количеству кислот в составе молока, «белые ванны» активно увлажняют и питают кожу.

2. Права была Клеопатра: тело после такой процедуры, действительно, бархатистое на ощупь.

3. Это домашняя экспресс-альтернатива SPA: пакет молока и мед доступны всем.

4. Вы используете только натуральные компоненты.

5. Эффект заметен уже после первого раза.

Итак, как сделать молочную ванны?

РЕЦЕПТ №1
Уравнение красоты от египетской императрицы довольно простое: 2 литра молока + 100 миллилитров жидкого меда (разогреть до 40 градусов) + стандартная ванна с теплой водой = бархатная кожа. Важно! Мед нельзя нагревать выше указанной температуры, иначе он потеряет полезные свойства.

РЕЦЕПТ №2
Современные косметологи, практикующие этот мягкий метод омоложения кожи, вывели и другую формулу успеха: например, вместо меда можно добавить в молоко кашицу из нескольких бананов. Таким образом после процедуры на коже остается приятный экзотический запах. Чем не природные духи?!

РЕЦЕПТ №3
По легенде одна из прислуживающих Клеопатре девушек предложила императрице перекусить финиками. Находчивая воительница, недолго думая, отправила их в молочную ванну — после такого ритуала ее кожа буквально светилась. Чтобы повторить этот эксперимент вам потребуется: 100 грамм фиников (предварительно положите их в тканевый мешочек, который можно опустить в воду), два литра свежего молока, сто миллилитров меда и теплая вода. ​По желанию можно разнообразить процедуру любимым ароматическим маслом, настоями трав и даже ягодным соком. Классика для влюбленных — лепестки роз на молочной глади.

РЕЦЕПТ №4
​Не стоит погружаться в молочно-медовую ванну прямиком после длительного рабочего дня — ваше тело требует небольшой подготовки. Кожу следует тщательно очистить с помощью скраба. Для его приготовления можно смешать молотый кофе и корицу. Залейте ингредиенты кипятком, перемешайте и превратите массу в жидкую кашицу. Подождите пока смесь остынет до комнатной температуры. Скраб готов! Хорошенько помассируйте с его помощью тело в течение 5-7 минут, уделяя особое внимание зонам образования «апельсиновой корки», а затем смойте. На область груди скраб не накладываем. После такого пиллинга эффект от молочного погружения будет еще более выраженным. К слову, аллергикам нужно заранее проверить реакцию на натуральные компоненты и скарба, и ванны красоты.

ПРАКТИКА
Продукты, которые вы употребляете с молоком, не зная, что это опасно для здоровья
Привычные сочетания, которые лучше исключить из своего рациона

На сегодня едва ли какой-либо продукт вызывает больше споров, чем молоко. Диетологи разделились на два лагеря: одни утверждают, что в зрелом возрасте способность организма к переработке лактозы снижается, поэтому молочные продукты банально не усваиваются. Другие же уверены, что богатое белком молоко — незаменимо в рационе современного человека, и его замена на растительные аналоги (миндальное или кокосовое) — ошибка.

При этом все диетологи выделяют отдельный перечень продуктов, употребление которых вместе с молоком особенно опасно для диеты или организма. Примечательно, что в него входят распространенные сочетания, к которым мы привыкли с самого детства. Рассказываем, о каких пищевых комбинациях с молоком лучше забыть, если вы придерживаетесь правильного питания и заботитесь о своем здоровье.

МОЛОКО + КОФЕ
Сочетание кофе с молоком весьма условно можно отнести к опасным. Однако диетологи уверены, что под воздействием белка происходит нейтрализация эффекта от его употребления. То есть если вы хотите взбодриться с утра при помощи чашки кофе, лучше отказаться от добавления молока, так как есть риск получить ровно противоположный эффект.

МОЛОКО + ЧАЙ
Та же история и с зеленым чаем, самым известным природным антиоксидантом, действие которого в разы снижается при взаимодействии с молоком. Еще одним минусом такого тандема является снижение способности напитка к расширению сосудов.

МОЛОКО + РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Паста с морепродуктами или рыбой в сливочном соусе — еще одно распространенное сочетание, которое может стать причиной тяжести и дискомфорта в желудке. Проблема состоит в том, что при встрече двух разных видов белка у организма происходит передозировка протеинами, поэтому он просто не справляется с такой нагрузкой, которая в какой-то момент может дать осложнения на почки.

МОЛОКО + ЯЙЦА
Еще один вариант белкового удара, с которым может справиться далеко не каждый организм, — молоко в сочетании с яйцами и сыром. Поэтому диетологи рекомендуют заменить омлет обычной яичницей или вареными яйцами.

МОЛОКО + ФРУКТЫ
Похожая история, что и с самим молоком, связана с фруктами: их рекомендуется есть отдельно от основного приема пищи в качестве перекуса в дневное время. Они в принципе тяжело усваиваются организмом вместе с другими продуктами, а с молоком и вовсе создают гремучую смесь. Так, сливочные десерты на основе сладких фруктов после плотного ужина могут нанести серьезный удар по поджелудочной, став причиной тяжести, изжоги и дискомфорта. Дыня, банан и манго возглавляют список самых неудачных и наиболее опасных сочетаний с молоком, так как на их совместную переработку желудок тратит рекордное количество сил и времени.

МОЛОКО + ОВОЩИ
Овощи также не лучший компаньон для молочных продуктов. В первую очередь на ум приходят огурцы, соленые и свежие, которые в дуэте с молоком могут вызвать дискомфорт в желудке. Сюда же можно отнести помидоры, брокколи, кабачки и морковь, которые прекрасно комбинируются с любыми другими продуктами, но только не молочными.

Р. S. Важно помнить, что рекомендуется выпивать не более одного стакана в день за 2 часа до или через 2 часа после любого приема пищи. Дело в том, что под воздействием желудочного сока молоко мгновенно сворачивается и трансформируется в творожную массу, которая обволакивает любые другие продукты, препятствуя их перевариванию. Результатом может стать желудочное расстройство и острые боли.