«Беременным нельзя нервничать», — слышат все будущие мамы, когда только-только начинают переживать. Почему нельзя, что случится со здоровьем матери и малыша? Сегодня мы разберемся в этом вопросе. Частые стрессы во время беременности могут привести к выкидышу, преждевременным родам или рождению малыша с низкой массой тела. Чаще всего выкидыши происходят на 3-4 месяцах, если будущая мама сильно раздраженная и нервная.

Есть риск родить ребенка с нарушениями нервной системы, который будет часто плакать, плохо спать и болезненно реагировать на шум, свет и звуки. Дальше такой человек будет вспыльчивым, часто обижаться и преувеличивать проблемы. У малыша может развиться Гипоксия. Это недуг, при котором ребенку не хватает воздуха, и он отстает в развитии. Особенно осторожными следует быть беременным во время второй половины беременности. В этот период у малыша уже достаточно хорошо развита нервная система, и гормоны матери в околоплодной жидкости влияют на него. Он чувствует негатив и беспокоится сам.

Если стрессов избежать не удается, придется с ними бороться. Кстати, тебе не рекомендуются как плохие эмоции, так и сильные положительные стрессы. Во-первых, старайся как можно больше ограждать себя от негативных ситуаций, а во-вторых, используй с умом лекарства. Сильные транквилизаторы и седативные препараты, выбранные самостоятельно, для тебя противопоказаны, а валерьянка и настойка пустырника вполне имеют право стоять на столе. Общайся во время беременности с любимыми людьми, слушай красивую легкую музыку, гуляй на свежем воздухе.