Массаж лица в последние несколько лет стал невероятно популярен. Реклама в инстаграм предлагает моносалоны с самыми причудливами техниками массажа; косметологи уверяют, что грамотный массаж может заменить уколы ботокса или филлеров. ELLE вместе с экспертом студии красоты PMP Organic Beauty Татьяной Новиковой выяснил, что нужно знать о массаже лица и какие проблемы он способен решить.

Татьяна Новикова

Косметолог студии PMP Organic Beauty

Массаж лица предпочтительнее делать курсом, от 10 до 15 процедур 2 раза в неделю. Затем достаточно поддерживать результат и делать 1 процедуру раз в 2 недели. И так 2-3 раза в год.

Массаж расслабляет мышечный каркас лица, головы, шей, декольте, задней поверхности шеи. Снимается гипертонус, улучшается кровообращение и отток лимфы. От этого улучшается овал лица. Растяжения кожи при этом не происходит, вопреки заблуждениям на этот счет. Растяжение кожи может вызвать лишний вес либо резкий скачок веса, и чрезмерная отечность (заболевание почек, хронический недосып).

Самостоятельно делать массаж не стоит: из-за незнания анатомии мышц можно вызвать нежелательный спазм и усугубить уже видимые возрастные изменения.

Для массажа можно использовать масла и кремы по типу кожи. При воспалениях (акне, розацея, купероз, аллергия) массаж делать нельзя.

Профессиональный косметолог поможет подобрать индивидуальный массаж, который будет максимально эффективен в конкретном случае. Существует большое количество техник, но я предпочитаю скульптурный, миофасциальный массаж. Буккальный массаж как дополнение к вышеперечисленным, подойдет людям с ярковыраженным гипертонусом жевательных мышц. Он делается через ротовую полость (специалист в перчатках), воздействие идет на мышцы, могут быть болезненные ощущения, но после процедуры чувствуется легкость и расслабление.

После курса овал лица становится более четким, уходят отеки, цвет лица более ровный, кожа увлажнена из за притока крови.