Женская грудь требует повышенной заботы и внимания. Ее трансформации могут сигнализировать об изменениях, происходящих в организме, которые не стоит пускать на самотек.

Заботиться о груди так же важно, как и следить за своим телом или лицом. Бережное отношение к этой зоне предполагает ношение правильного белья, защиту от ультрафиолета, сбалансированное питание и регулярную проверку у специалиста. Однако даже при самом тщательном выполнении каждого пункта из этого списка грудь может претерпевать видимые изменения, на которые крайне важно своевременно обращать внимание. Вместе с врачом-онкологом Клиники академика Ройтберга, членом Российского общества маммологов Еленой Николаевной Жуковой разбираемся в самых распространенных трансформациях груди, которые не должны оставаться незамеченными.

Много родинок
Родинки на коже молочной железы несут не большую опасность, чем их наличие на любых других частях тела. Но в случае, если родинка стала менять форму или цвет, лучше пройти осмотр у дерматолога, который проведет дерматоскопию для определения степени изменений невуса и определит, как следует поступить в возникшей ситуации.

Грудь меняет размер во время месячных
Изменения формы и плотности молочной железы во время менструации — это нормальное с точки зрения физиологии явление, но эти ощущения должны быть безболезненными или доставлять минимальный дискомфорт. Если месячные сопровождаются болями в груди или ощущением тяжести, нужно срочно проконсультироваться с маммологом.

Одна грудь больше другой
Физиологическая асимметричность есть у каждого человека. Например, у правши правая рука несколько больше левой, а правое легкое больше левого. Та же история и с молочными железами, только в ее случае все зависит от количества железистой ткани в груди. Небольшую асимметричность можно скорректировать, правильно подобрав нижнее белье, а вот выраженную следует обсуждать с лечащим врачом.

У вас импланты
При наличии имплантов вам уже нельзя выполнить маммографию, а это основной метод скрининга рака молочной железы. Но ему есть замена — УЗИ. Грудь с имплантами необходимо каждый год диагностировать у маммолога с проведением ультразвукового исследования. Для более глубокой проверки при наличии имплантов в груди часто назначают магнитно-резонансную томографию.

Киста в груди
Наличие кисты в молочной железе говорит о наличии мастопатии, и тут без вмешательства специалиста точно не обойтись. Только доктор сможет определить степень выраженности мастопатии и прописать необходимое лечение.

Бугорки на сосках
Лактационные бугорки — это места выхода протоков молочных желез, которые есть у каждой женщины. А вот наличие выделений из них — это уже патология, которая требует консультации у маммолога.

Волосы на груди
Мягкие пушковые волосы вокруг ареолы — абсолютная норма для женского организма. Если волосы вдруг стали активно расти в течение короткого времени или изменили цвет и жесткость, это может сигнализировать о наличии гормональных нарушений (читайте также: «Гормональный дисбаланс: как его распознать и предотвратить»).

Травмы груди
Молочная железа — это нежный орган, требующий бережного обращения. Например, травма молочной железы с образованием гематомы может вызвать фиброз, который часто становится причиной развития онкологических заболеваний.

Опасные сигналы
Любые изменения в груди и на ее поверхности — это опасно. Незамедлительного обращения к врачу требуют образования в груди, покраснение и втяжение кожи, боли и выделения из сосков.

О белье и питании

Неправильная форма белья может вызвать дискомфорт и боли, а также проблемы с мышечным корсетом из-за неправильного положения грудной клетки. Однако, как правило, ношение неудобного бюстгальтера не может служить причиной развития опасных болезней груди (читайте также: «Как подобрать бюстгальтер»).

На необходимость белья во время занятий спортом влияет размер молочной железы, ее форма и чувствительность тканей. Важно знать, что регулярные занятия спортом являются профилактикой мастопатии и соответственно опухолей молочной железы.

Что касается питания, спешим разочаровать вас: никакой еды, влияющей на увеличение груди, не существует. Конечно, форма и размер груди могут измениться, если вы начнете есть много сладкого и мучного. Но при этом увеличится и масса тела, и количество жировой ткани в молочной железе, что изменит грудь, но далеко не в лучшую сторону.