Очистить и омолодить кожу, убрать пигментные пятна и экзему – яблочный уксус способен на всё перечисленное.

Яблочный уксус для кожи лица
У натурального яблочного уксуса (не путайте с белым винным уксусом) есть много чудесных свойств благодаря его составу. Яблочный уксус используется в уходе за кожей и эффективно лечит экзему, поскольку содержит:

бета-каротин, который поддерживает обновление клеток,
калий, регулирующий рН кожи и устраняющий аллергические реакции,
витамины и жизненное важные элементы, повышающие иммунитет: железо, магний, натрий, серу, кальций, фосфор и пектин,
молочную, уксусную и яблочную кислоты, которые оказывают противовоспалительное действие, обеззараживают и даже уничтожают грибки. Поэтому уксус хорошо снимает раздражение и зуд сухой кожи при экземе.
Помимо прочего уксус облегчает состояние при нейродермите, псориазе и даже при стригущем лишае.

Как использовать яблочный уксус для кожи лица
Важное предупреждение: никогда не используйте неразбавленный яблочный уксус для кожи лица, рук и ног. Всегда разводите его водой 1:1. Везде, где мы упоминаем дальше «яблочный уксус» подразумевается разбавленный уксус, в концентрации 2,5%.

Второе важное предупреждение: чтобы получить пользу от яблочного уксуса для кожи, используйте натуральный уксус естественного брожения, который имеет крепость 4−5%. Синтезированный уксус имеет крепость 7−10% и представляет из себя всего лишь разбавленную уксусную эссенцию с яблочным ароматизатором.

Ещё один признак, по которому можно выбрать натуральный уксус для кожи: бутылки с ним почти всегда имеют на дне небольшой осадок. Это нормально и даже хорошо.

Тест на аллергическую реакцию: прежде чем впервые использовать уксус, протрите разбавленным яблочным уксусом небольшой участок кожи на руке и подождите 10−15 минут. Только после этого можно применять яблочный уксус в уходе за кожей, например, в составе масок для лица.

Лечение кожи яблочным уксусом
Пигментные пятна, прыщи и угри
Яблочный уксус хорошо обесцвечивает небольшие пигментные пятна, а также дезинфицирует воспалённые сальные железы, борясь с уже выскочившими прыщами и предупреждая их появление.

Яблочный уксус отбеливает кожу, и, если ежедневно использовать его при умывании, со временем вы заметите, что возрастные пятна уменьшатся и станут светлее. Для усиления эффекта смочите ватный диск водным раствором яблочного уксуса, протрите им кожу и приложите к пятнам на 20−30 минут. Затем умойтесь чистой водой. Если повторять эту процедуру дважды в день, то уже через полтора месяца вы увидите, как сильно влияет яблочный уксус на вашу кожу.

Морщины
Вы также можете использовать яблочный уксус для подтяжки кожи и избавления от мелких морщинок, умывая лицо разбавленным уксусом дважды в день. После любых процедур необходимо всегда смывать уксус с лица чистой водой.

Жирность или сухость кожи
Благодаря тому, что яблочный уксус нормализует рН кожи, с помощью регулярных умываний вы сможете избавиться как от сухости, так и от сальности кожи вашего лица.

Важное предупреждение: после нанесения натурального яблочного уксуса на кожу обязательно защитите её одеждой и солнцезащитным кремом, прежде чем выходить на солнце. Возможны фитохимические ожоги.

Лучшие рецепты с яблочным уксусом для облегчения зуда при экземе и других кожных заболеваниях
Наружно
Пропорция разведения яблочного уксуса для проблемной кожи: 2 чайных ложки на стакан воды. Смочите экзему этим раствором и дайте впитаться. При чувствительной коже используйте 1 чайную ложку на стакан.

Ванна с уксусом
Лечение кожи яблочным уксусом можно осуществить и данным методом. Пропорция разведения : ½ стакана уксуса на объем ванны. Принимайте её 15 минут, после чего промокните кожу и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте ежедневно, пока экзема не пройдет.

Внутрь
Употребление разбавленного уксуса внутрь от проблемной кожи питает организм, но здесь важно соблюдать дозировку и не переусердствовать, чтобы не навредить. Предел дневной нормы — 2−3 чайных ложки разбавленного уксуса. Как пить?

В один приём разведите чайную ложку натурального уксуса в стакане воды и выпейте. Можете добавить чайную ложку мёда и/или щепотку пищевой соды, чтобы получить вкусный и полезный напиток. За день можно выпивать не более 2−3 стаканов, судя по самочувствию. Не пейте эту смесь натощак!

Противопоказания к применению натурального яблочного уксуса
У этого чудесного способа есть серьёзные противопоказания: беременность и кормление грудью, диабет, изжога, язва желудка, панкреатит и индивидуальная непереносимость.