Чтобы сделать женское тело нежным и шелковистым, используется массаж и пилинг одновременно. Поэтапное нанесение нескольких видов скраба очищает кожу и открывает поры.
Глубокий массаж расслабляет тело, улучшая приток крови к мышечным тканям и кожи. Совместное воздействие в правильной последовательности омолаживает тело и полностью избавляет кожу от ненужного слоя отмерших клеток. Чистота кожи это залог женского здоровья.
Перед массажем желательно принять душ и посетить сауну. В таком случае действие пилинга будет эффективнее. Поры будут открываться, и напитывать полезные вещества из скарба.

Масляно — соленной пилинг

Скарб делается следующим образом. Две столовые ложки соли перемешивается с оливковым маслом до образования сметано образной субстанции. Соль служит роль абразива, масло смягчает кожу и предотвращает от травм грубого скраба.

Как выполняется массаж?

Нужно равномерно нанести на кожу полученную смесь. Массаж делается льняной перчаткой, втирая скарб резкими, но несильными движениями в тело. В процессе кожа заметно розовеет, и снимаются отмершие остатки. Масло не дает травмировать кожу. Соль убирает все лишнее с тела, делая кожу нежной и шелковистой.
Начинать нужно с пяток, сильными движениями втирая скарб. На ступнях много полезных точек, воздействие на которые улучшает работу внутренних органов. Внутреннюю часть бедер трем нежно, в этих местах кожа особо чувствительна. Спину натираем сильными круговыми движениями.
Соскребая с кожи все лишнее, соль открывает поры. Масло питает тело полезными веществами. Нужно помнить, что тереть нужно интенсивно, но нежно, чтобы не поцарапать солью кожу. Особенно это касается живота и женской груди, никаких жестких движений.

Пилинг с отрубями и оливковым маслом

Второй этап, пилинг более нежный и питательный. Основные ингредиенты, овсяная мука с отрубями замешанные на оливковом масле. Получается пастообразная смесь, которую также наносим на тело.
Более нежным скарбом натирается в первую очередь грудь, внутренняя часть бедер и живот. Массаж делается нежно, дабы избежать травмы кожи. После этого натирается более интенсивными движениями спина и остальные участки тела. Это очень полезный скраб для кожи. Трем тщательно и основательно.
Солью грудь натирать не нужно, это травмирует женскую кожу. Овсяный пилинг приятный и полезный. Предварительно очищающие процедуры, связанные с абразивным воздействием на кожу, так называемые скрабы закончено. Далее переходим к мыльному массажу.

Мыльный пилинг для тела

Для массажа потребуется рукавичка, и раствор жидкого мыла, разведенный до состояния пены. Последствия предыдущих двух пилингов нужно тщательно смыть. Параллельно рукавица воздействует на кожу, получая при этом и мыльный скраб.
Процесс нужно начинать с низа тела. Тщательный массаж пяток положительно сказывается на внутреннем состоянии организма. Далее нужно переходить на спину и живот, чтобы окончательно удалить последствия скраба.

Споласкиваем тело горячей водой несколько раз с обеих сторон. Теперь с абсолютной уверенностью можно сказать, что тело полностью освободилось от грязи и мертвых шелушек.

Мыльный раствор наносится в большом количестве на тело человека. Массаж по мылу, отличается тем, что можно прилаживать достаточно сильные усилия без последствия для кожи. Таким образом, можно проводить достаточно глубокий массаж.
Начинаем с шеи и плеч. Делаются трущие и пощипывающие движения. Хватать за кожу нужно сильно, руки все равно будут соскальзывать. Далее перемещаемся на спину, ягодицы и бедра, заканчиваем пятками. Все тело с усилием нужно проминать и натирать, хорошо прорабатывая мышечные ткани и кожу.
О пользе массажа и воздействия его на внутренние органы написана не одна книга. Массаж до сегодняшнего дня не утратил своей актуальности, благодаря своим лечебным свойствам.